Zašto nam je teško da se promenimo

Ljudi misle da im je ostalo još puno vremena – takav je grijeh iza svih. Nađite dobar posao, počnite se baviti sportom ili učite strane jezike, zaprosite djevojku, zagrlite roditelje – sve će doći na vrijeme. Ne baš. A mi se počinjemo kretati kad dođe nevolja – voljeni će otići, bit će otpušteni s posla. To je poput navale adrenalina, ali možete proći uz mala odricanja – bilo je dovoljno da se na vrijeme saberete i počnete mijenjati.

Reći ćemo vam kako promijeniti život na bolje i zašto je to tako teško.

Ko ne radi ništa – svjesno izgubljen

Zašto se mijenjati ako možete nastaviti živjeti ne radeći ništa

Mnogi su nezadovoljni svojim životima. Često čujemo od različitih ljudi: “niska plata”, “puno posla”, “malo vremena”, “nema energije”. Niko ne tvrdi da je, najvjerovatnije, sve to tako. Kažemo da su to negativni trenuci koji destruktivno djeluju na percepciju svijeta, samopoštovanje i zdravlje. Istovremeno, ljudi se samo žale, ali ne pokušavaju popraviti situaciju. A većina onih koji pokušaju vrlo brzo odustati.

Ako ste jedan od tih ljudi, znate da u slučaju 'samo ustani i učini' uvijek ima više izgovora nego argumenata. Zaista, zašto mijenjati nešto ako je filozofija 'rođen – živio – odgojen – umro' toliko privlačna u svojoj jednostavnosti, a da biste živjeli ovako, ne možete učiniti ništa. Moramo odgovoriti.

Rutinski umor prerasta u životni

Činjenica je da umoran i pospan um najčešće dolazi do ove filozofije. Sjetite se sebe u dobi od 15-18 godina. Žareće oči, beskompromisno, armirano betonsko samopouzdanje, samopouzdanje, spremnost za pomicanje planina. U procesu odrastanja i prevladavanja životnih peripetija, nade u divan budući kolaps, a nekadašnje zvijezde školskih i studentskih godina pretvaraju se u debele, ćelave i ostarjele muškarce, tuđe romantike, ideala, slobode da misle i žive kako žele.

Pa zašto se mijenjati? Zatim, da je ovaj ostarjeli, debeli i ćelavi čovjek u vama upravo onaj koji vas ne pušta, tjera vas da sumnjate u svoje mogućnosti, zadržava vaš potencijal, lukavo šapuće na uho 'odložite za sutra / krenimo od ponedjeljka'. Ubit će vas, iako će vaše bezdušno tijelo mrtvih očiju nakon toga još dugo pokvariti ovaj svijet.

Signali koji ukazuju da je vrijeme da se nešto promijeni

Da biste razumjeli kada se početi mijenjati, morate pažljivo nadgledati sebe – možda vam život već daje tragove, ali ih ne primjećujete.

Nemate vremena da povratite snagu

Ako vam mjesta moći više ne daju snagu, morate nešto promijeniti

Spavanje ne pomaže, trenuci odmora i života su prekratki za sebe. I mjesta moći … Svatko ima nešto svoje, što vam omogućava da se oporavite. Neko ima park, neko garažu, mjesto odakle se otvara predivan pogled ili u kojem su prošli ključni trenuci vašeg života, omiljenu stolicu … Ovi otvori takođe više ne rade.

To znači da ste stigli do krajnje točke. Pao je zadnji bastion, a onda … ništa. Još jedan dan u formatu 'niska plata', 'puno posla', 'malo vremena', 'nema energije'. A iza njega je isto. I dalje. I dalje.

Degradirajte toliko da i sami to primijetite

Nije lako primijetiti vlastitu degradaciju, a ako jeste, onda je situacija kritična. Ovdje se ne radi o odsustvu čitanja, putovanja i teretane u životu. Radi se o suočavanju sa sobom. Ako primijetite da ste često počeli raditi stvari koje nisu tipične za vas, kompromitirate se riječima ili principima radi trenutne pogodnosti, onda ste na rubu.

Nije te briga

Da li biste kao dijete bili ponosni na osobu s kojom ste odrasli?

Potrebno je razlikovati zdravu i nezdravu ravnodušnost. Zdravo – kada živite iz svog zadovoljstva, ne prilagođavajući se nikome i udarajući se po zagušljivim savjetima onih koji nisu u stanju da si pomognu. Nezdravo – kada zaboravite na važne stvari i važne ljude. To ne donosi olakšanje, već samo potrebu da se napeto balansira između „raditi“ i „ne želim“.

I jednog dana ćeš se osloboditi. Ovdje nema izuzetaka.

Pokrenuli ste svoj izgled

To je zbog gore opisanih tačaka – degradacije, pomnožene nezdravom ravnodušnošću. Još jednom, zdravo je kada zanemarujete druge. Nezdravo – kada postignete gol na sebi. Zdravi crnje mogu nositi stari džemper, tekuću bradu i razvučene traperice, a opet biti sretni i traženi. Da li izazivaju društvo ili im je tako ugodno – nije važno.

I sami nezdravi ljudi shvaćaju da izgledaju odvratno i iza toga nema izazova ili utjehe. Samo što su toliko zgađeni svojim životom da više nisu ni ravnodušni, već jednostavno svejedno.

Živite kao u magli ili polusnu

Ne mogu se koncentrirati na posao, posao, sagovornik. Ne možete imati na umu odlomak koji ste upravo pročitali, morate nekoliko puta pogledati na sat kako biste shvatili koliko je sati. Umjesto akcija, prokanirat ćete, bezumno listajući stranicu za stranom na Internetu, buljeći u prazno u jednu točku.

Ovo je svojstvo premorenog mozga kojem više ne pomažu odmor ili vikend. Na taj način mozak je zaštićen od iscrpljujuće, depresivne, neprirodne rutine.

Izgovarate se za svoje loše navike

Loše navike – sporo i namjerno samoubistvo

Nijedna zdrava osoba neće naći opravdanje za situaciju u kojoj se više novca troši na alkohol, cigarete, kockanje i pretplate na porno usluge nego na hranu. U životu ne postoji raznolikost, pa je ljudi traže u lošim navikama, misleći da u svakom trenutku mogu prestati.

Ali koliko su opravdane emocije od samouništenja? U većini slučajeva ovo je namjerno, sporo samoubistvo. A može li se osoba zaustaviti i ako želi? Kao i uvijek, bit će više izgovora nego argumenata.

Nervira vas tuđi uspjeh

Ljudi često pokušavaju otpisati tuđi uspjeh nauštrb sreće, moćne rodbine i lukave prirode. Ovdje je važno shvatiti da stvar nije u sumnjivim kvalitetama uspješne osobe, već u zavisti izazvanoj spoznajom vlastite slabosti. Ljudi razumiju da u takvoj državi, sa sličnim načinom života, nikada neće postići tako nešto.

Šta vas sprečava da samo uzimate i mijenjate

Svi imaju problema. Niste jedini s malom platom i problemima u vezi. Ne brkajte uzrok i posljedice i nemojte samozavaravati. Ne mijenjaju vam život vanjski faktori, već unutarnji.

Lijenost

Lijenost je svojstvena svima, ali neki nadvladaju, dok se drugi pokoravaju

Lijenost je svojstvena svim ljudima. Neki to nauče prevladati, dok se drugi pokoravaju. U ovom drugom, lijenost potiskuje kreativni princip i energiju, oduzima motivaciju, fokusira se na lažnu utjehu, ulijeva lažne misli 'oh, onda ću to učiniti'.

Lažni, apstraktni ciljevi

Činjenica je da 'Želim biti bogat' ili 'Želim biti sretan' nije cilj, već apstraktna lista želja. Svi to žele, ali samo nekolicina uspije. Zašto? Jer, za razliku od većine, ove jedinice sebi postavljaju određene ciljeve, ostvaruju ih, a zatim postavljaju nove. Kao rezultat, usput dobijaju ono što su željeli. Želite li novac? Dakle, ciljevi na ovom putu bit će obrazovanje, stjecanje profesije, povećanje kompetencija, obećavajući ili zanimljiv posao, promocija, vlastiti posao …

S druge strane, lažni i apstraktni ciljevi ne daju razumijevanje šta dalje činiti. A osoba nastavlja da se prognozira.

Strah od pogrešaka i neizvjesnosti

Svi se boje nepoznatog, jer se sve događa prvi put.

Svi se boje nepoznatog. To je istina koliko i činjenica da se sve događa prvi put. Svi greše. I varaju se oni koji svoju pasivnost opravdavaju strahom od pogreške. Povlačenje nakon prvog neuspjeha slabost je svojstvena dječjim dječacima koji žive od sponzorskog novca, ali ne i kod muškaraca.

Slabost karaktera i strah od sudara

Da bi odbranio mjesto u modernom svijetu za sebe i svoju porodicu, muškarac treba biti žilaviji od Chucka Norrisa, drskiji od službenika, drskiji od službenika osiguranja, lukaviji od kamatara, jači od gopnika i ambicioznije provincijalke koje će “osvojiti” Moskvu. To je istina i od toga se ne može pobjeći. Najjači preživljavaju. Ovo je minus našeg svijeta.

A plus je što čak i beskućnik koji živi u kartonskoj kutiji na ulazu u Ust-Olginsk u modernom svijetu može radikalno promijeniti svoj život ili okušati sreću u imigraciji. Ali samo onaj ko to učini postići će uspjeh. Zna se da su oni koji ništa ne rade izgubili.

A strah od neodobravanja roditelja, djevojke, supruge i prijatelja detaljno smo ispitali u članku 'Koja je opasnost biti dobar za sve?'.

Kako se promijeniti na bolje – teorija malih stvari

Najbolja strategija nije ići u krajnosti, već živjeti tako da promjene dolaze prirodno. Razvijati se postepeno, ali kontinuirano i neizbježno. Radeći nešto svaki dan, doduše pomalo, prije ili kasnije postići ćete svoj cilj, ma koliko težak i visok bio. I na ovom putu pomoći će sljedeći životni principi.

Ne pali mostove

Ako su svi mostovi izgorjeli, nema se kamo povući

To je ponekad potrebno. U početku se šalio na račun politike u Rusiji, a zatim je postao prodavač benzinske pumpe negdje u prostranstvu Teksasa. Svi razumijemo. Ali običan momak iz Ust-Olginska, napuštajući prošlost, lišava se podrške u životu. A u slučaju teške životne situacije neće se imati kamo povući.

Ne budi lažna

Svaka osoba je jedinstvena. To nije patos, to je činjenica. Ličnost, jedinstveni original sa svojim ličnim stilom ponašanja, stava i mišljenja. Jedno ALI – sve je to istina ako osoba nije izabrala put socijalne kopije, oponašajući skromni zupčanik u mehanizmu društva.

Da, društvo nameće svoja pravila, a onima koji se pod tim krive u životu bit će nešto lakše. Ali svako mora sam odlučiti ko će i kako postići uspjeh – čovjek vjeran svojoj riječi, uvjerenjima i porodici ili kopija druge kopije.

Cijenite svoje vrijeme i naučite odbijati

U stvari, niko nema vremena

Vrijeme je jedini neobnovljivi resurs u životu. Nikada nećete naći vremena doniranog društvenim mrežama, nezanimljivih sagovornika, omraženog posla. A onda ćete jednog jutra, kao i obično, otići do zrcala da se obrijete ili oprati zube, užasnut ćete vidjeti ne dvadesetogodišnjaka pred kojim je čitav život, već 45-godišnjaka koji je imao tako malo vremena.

Stoga, sada ne gubite svoje vrijeme na nezanimljive stvari i ljude, kao da ih imate na pretek. U stvari, niko je nema.

Ne odgađajte ono što sada možete učiniti.

Još malo vremena i daću otkaz. Još čašu viskija i idem kući. Skupit ću još malo hrabrosti i poći do te ljepote. Takvo je rasuđivanje zamka. Navodno sebi dajete predah za budućnost, zapravo propuštajući mogućnosti danas.

Učini to sada, jer sutra to možda neće biti – i umrijet ćeš kao zaposlenik omražene firme, koji je te večeri popio previše i nikada nije razgovarao s tom ljepoticom.

Stvorite, postavite ciljeve i uspijejte

Jučer ste mislili da je polaganje Jedinstvenog državnog ispita i upis na HSE uspješan. Danas ćete više ili manje glatku sesiju smatrati pravim uspjehom. Uspjeh sutra – ako nađete posao izvan ugostiteljstva. Prekosutra će se vodeća pozicija smatrati uspjehom. Poimanje uspjeha u životu bit će redefinirano i to je u redu.

Pišite poeziju, puštajte muziku, crtajte. Izgradite dom za sebe i svoje roditelje. Stvorite porodicu. Izgradite posao i prijateljstva. Budi kreativan. Postavite ciljeve i ostvarite ih. I nikada ne stojte mirno.

Učite na greškama

Svaka greška nije tragedija, već pouka

Svaki neuspjeh je odskočna daska prema cilju. Neće biti ovih koraka, neće biti pokreta prema gore. Zapravo, gotovo sigurno nećete uspjeti prvi put. Najvjerovatnije – pokušaćete nekoliko puta. Ali glavna stvar je analizirati stečeno iskustvo, a zatim ga uzeti i učiniti, prilagođeno učinjenim greškama.

Novi pokušaj ne znači da se posljednji pokazao neuspjehom, već da ovaj put postoje sve šanse za uspjeh.

Samo idi i uradi

Bowandtieovi urednici uvjereni su da život ne štedi pasivne ljude. Svi se mogu promijeniti. Teorija malih stvari koja se izvodi redovito, svjesno i sistematski, ali bez fanatizma, pomoći će.

Samo idi i uradi to. I ti ćeš se promijeniti. Infa 100%.