9 najboljih vitamina za majke koje doje

Recenzija najboljeg prema ocjeni uredništva. O kriterijima za odabir. Ovaj materijal je subjektivan i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Dojenje je jedini način hranjenja bebe tokom dužeg vremenskog perioda. Sa majčinim mlijekom beba bi trebala primati ne samo potrebne tvari za rast i razvoj tijela, poput bjelančevina, masti i ugljikohidrata, već i sredstva za zaštitu djeteta od infekcija – sekretorna antitijela ili imunoglobuline, koji prodiru u majčino mlijeko i štite bebu od svih vrsta zaraznih bolesti formiranjem pasivnog imuniteta.

Period dječijih infekcija, poput ospica, vodenih kozica, rubeole, upravo se vremenski podudara s krajem razdoblja dojenja većine majki, kada majčin imunitet više nije u stanju održavati bebinu tjelesnu odbranu od virusnih infekcija na odgovarajućem nivou, a dijete i dalje stvara antitijela nije dovoljno.

Ali u majčino mlijeko ne izlučuju se samo imunoglobulini, već i vitalni vitamini za rast i razvoj djeteta. Osim majčinog mlijeka, dijete ih nema kamo odnijeti. Stoga je moderna farmaceutska industrija razvila posebne multivitaminske pripravke, kao i vitaminsko-mineralne komplekse, koji su dizajnirani da udovolje ne samo dnevnim potrebama ženskog tijela koje se oporavlja nakon teškog perioda trudnoće i porođaja, već i da zadovolje potrebe za vitaminima kod dojenčeta.

Podrazumijeva se da žena može uzimati ove komplekse ne samo kada doji, već i ako nema mlijeka i ako je dijete umjetno hranjeno. Samo u ovom slučaju potrebno je posebno korigirati količinu vitamina koju beba prima zajedno s mliječnim formulama, kako bi se izbjegao njihov nedostatak i pojava zastoja u rastu i razvoju.

Ova ocjena uključuje najefikasnije, uravnotežene po sastavu, vitaminske i mineralne komplekse za dojilje, a ocjena uključuje tri cjenovne kategorije: najpristupačniji i najjeftiniji lijekovi, proizvodi srednje klase i vrhunski vitamini za dojilje. Pregled vitamina za dojilje započinje najpristupačnijim sredstvima.

Ocena najboljih vitamina za dojilje

Nominacija	mjesto	Naziv proizvoda	Cijena
Najbolji jeftini vitamini za dojilje	1	Voćni čaj (napitak) za dojilje s vitaminima	257 r
	2	Complivit 'Mama' za trudnice i dojilje	235 RUB
	3	Abeceda 'Mamino zdravlje'	321 RUB
Najbolji vitaminski kompleksi za njegu srednjih cijena	1	Više kartica Perinatal	645 RUB
	2	Vitrum prenatalni	663 r
	3	Femibion ​​Natalcare 2	RUB 931
Najbolji vitamini za premium majke dojilje	1	Njega zdravlja nakon porođaja Fairhaven	1.100 RUB
	2	ASTRUM-MAMINSKI KOMPLEKS	2.466 RUB
	3	ELEVIT PRONATAL	691 r

Najbolji jeftini vitamini za dojilje

Jeftini vitamini posebno razvijeni za dojilje obično uključuju samo domaće pripravke. Iz nekog razloga se vjeruje da bi uvozna sredstva trebala koštati znatno više. Ali to nije slučaj. A primjer dobrog, ekološki prihvatljivog i uravnoteženog kompleksa proizvedenog u Švicarskoj je vitaminsko piće Hipp. Započnimo naš pregled s tim.

Voćni čaj (napitak) za dojilje s vitaminima

Ocjena: 4.9

Napitak, ili kako ga nazivaju “čajni” Hipp za dojilje s vitaminima, napravljen je od ekološki prihvatljivih fito-sirovina uzgajanih na posebnim farmaceutskim zemljištima, a u njegovoj proizvodnji se ne koriste herbicidi ili umjetna gnojiva. Piće se može prodavati pakirano u vrećice, ali najčešće se u apotekama može kupiti u limenkama težine 200 g, u obliku granula. Ovo piće može se koristiti ne samo za zadovoljavanje potreba majki i djece za vitaminima, već i za poticanje proizvodnje mlijeka.

Sadrži ekstrakt hibiskusa, sok maline i jagode, šipka u prahu, sok od jabuke, limunsku kiselinu, kalcijum glukonat i laktat, askorbinsku kiselinu, magnezijum citrat i gvožđe laktat, nezamenljivi cinkov sulfat. Od vitamina, napitak sadrži pantotensku kiselinu, vitamin D, vitamine B, niacin. Sadrži i kalijum jodid.

Ovo piće je indicirano za osnovno piće kod zdravih žena i žena u stanju postporođajne depresije, sa simptomima nedostatka vitamina, kao i sa astenovegetativnim i astenoneurotičkim stanjima.

Potrebno ga je primijeniti na sljedeći način: 4 kašičice ili 16 g granuliranog koncentrata pomiješa se s jednom čašom tople ili ohlađene vode. Ne preporučuje se prelijevanje granula kipućom vodom kako ne bi uništili neke vitamine i mineralne komplekse. Švicarska istoimena kompanija proizvodi napitak Hipp za dojilje, a jednu konzervu koncentrata možete kupiti u apoteci, već po cijeni od 300 rubalja. Jedna limenka dovoljna je za 12 porcija.

Prednosti i nedostaci

Jedna porcija takvog pića dnevno u potpunosti zadovoljava dnevne potrebe dojilja i djeteta za vitaminima i nekim mineralima. Nedostatak će biti mogući razvoj alergije kod djeteta na koncentrat sirupa od jagoda i malina, kao i potreba za čuvanjem ovog napitka nakon otvaranja pakiranja dalje od proizvoda s jakom aromom. Takođe je potrebno koristiti otvorenu ambalažu u roku od 3 mjeseca. Značajna prednost je niska cijena, ugodan okus, prisustvo svih potrebnih vitamina, kao i odsustvo šećera, konzervansa, umjetnih aroma i boja.

Complivit 'Mama' za trudnice i dojilje

Ocjena: 4.8

Complivit Mama za trudnice i dojilje sadrži malu količinu najvažnijih vitamina i minerala, ali ovaj osnovni sastav je dobro uravnotežen. Jedna kapsula, koja je presvučena ljuskom, sadrži askorbinsku kiselinu, tiamin i riboflavin, pantotensku kiselinu u obliku jedinjenja kalcijuma, piridoksin, folnu kiselinu, vitamine B12 i B6, gvožđe, bakar, cink, magnezijum, fosfor i kalcijum. Tako će ovaj kompleks biti multivitaminski, koji sadrži minerale i elemente u tragovima, vrlo pogodan za period hranjenja.

Ovaj kompleks je indiciran za prevenciju i za liječenje nedostataka vitamina i minerala u sestrinstvu. Uspješno se koristi i za neuhranjenost ili neuravnoteženu prehranu. U složenom liječenju različitih infekcija i drugih hroničnih bolesti, Complivit Mama se preporučuje za povećanje otpornosti dojećeg organizma na infekcije.

Lijek trebate uzimati jednom dnevno, po jednu tabletu, po mogućnosti nakon doručka. Complivit Mama proizvodi domaća farmaceutska kompanija Pharmstandard iz grada Ufe, a prosječni trošak jednog pakiranja od 30 tableta, izračunat za mjesečni kurs, iznosi 226 rubalja. Minimalni trošak za velike gradove u Rusiji za 30. novembar 2018. iznosi 166 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Velika prednost ovog kompleksa ostaje vrlo niska cijena i jednostavnost upotrebe: samo jedna tableta dnevno. Lijek je prisutan u gotovo svim ljekarnama u zemlji, a to je također važno. Nedostatak može biti možda samo mali osnovni skup vitamina i elemenata u tragovima, ali, kao što znate, niko nije otkazao istinitost izjave „manje je bolje“. Ako značajno proširite sastav kompleksa, to će povećati troškove i povećati učestalost nuspojava.

Abeceda 'Mamino zdravlje'

Ocjena: 4.7

Jeftin domaći vitamin i mineralni kompleks namijenjen fleksibilnoj upotrebi kod dojilja je abeceda „Mamino zdravlje“. Postoje tri vrste tableta: „gvožđe +“, „antioksidanti +“ i „kalcijum D3 +“. Jedno pakiranje sadrži 60 komada, po 20 tableta svake vrste.

Tableta broj jedan pored gvožđa sadrži i tiamin, folnu kiselinu i taurin. Druga tableta, pored vitamina C i E, sadrži selen, beta-karoten i jod. Konačno, treća tableta kompleksa sadrži biotin, kalcijum, vitamin K i vitamin D3.

Indikacije za ovaj lijek su iste kao i za druge vitaminske komplekse. Izvor je vitamina i minerala, a koristi se za sprečavanje nedostatka vitamina i za pravilan rast i razvoj bebe.

Abeceda za dojilje može se koristiti na različite načine. Možete uzimati sve tri tablete odjednom u jednoj dozi. Možete uzeti jednu tabletu ujutro i dvije tablete navečer, ili svaku tabletu u intervalima od 4 ili 6 sati. Takav frakcijski režim uzimanja tableta koji sadrže različite komponente omogućava vam potpunu asimilaciju niza vitamina i elemenata u tragovima i izbjegavanje interakcije između njih. Prema proizvođačima, takav odvojeni režim omogućava vam 50% veću korist od uzimanja svih tableta istovremeno. Ovaj kompleks proizvodi domaća proizvodna kompanija Vneshtorgfarma, a cijena jednog takvog paketa u prosjeku iznosi 400 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Naravno, nedostatak jasnih uputa za uzimanje lijeka smatra se i nedostatkom i prednošću. Mana je što dojilja treba uzimati tablete dnevno odjednom, a uz nejasne preporuke možete ili preskočiti sastanak, ili zbuniti, ili uzeti pogrešnu tabletu. Prednost će biti sloboda izbora, ali potpuno je nejasno kako je proizvođač mogao procijeniti u procentima veću efikasnost uzimanja lijeka uz pomoć zasebnih doza.

Da bi se došlo do ovog zaključka, potrebno je provesti skupe i velike kliničke studije na dojiljama s očitim znakovima nedostatka vitamina, uz prisustvo kontrolne usporedne grupe, i s velikim biokemijskim ispitivanjima koncentracije vitamina u krvnoj plazmi. Kako to nije učinjeno, procjena je empirijska. Uprkos tome, abeceda 'Mamino zdravlje' ima niske troškove mjesečnog tečaja i dojilje je dobro podnose.

Najbolji vitaminski kompleksi za njegu srednjih cijena

Prelazeći na ovu grupu droga, možemo je smatrati glavnom. Proizvodi ovog cjenovnog razreda sadrže ne samo minimalni set vitamina, minerala i elemenata u tragovima, već i njihove obimnije kombinacije, a najaktivnije se prodaju u ljekarnama. Ova cjenovna grupa uključuje ne samo uvozne, već i neke domaće vitaminsko-mineralne komplekse.

Više kartica Perinatal

Ocjena: 4.9

Multi-tabs perinatal tipičan je predstavnik dobrog, visokokvalitetnog multivitaminskog kompleksa ne samo za dojilje, već i za trudnice, jer se perinatalni period u medicini naziva vremenom nadomak porođaja. Jedna tableta ovog multivitaminskog kompleksa sadrži 11 različitih vitamina. Sadrži i folnu kiselinu, minerale i elemente u tragovima – kalcijum, magnezijum, gvožđe, cink, bakar, mangan, selen, hrom i jod. Dakle, Multi-tabulator Perinatal smatra se vrlo vrijednim kompleksom u smislu sastava.

Dojilje je potrebno uzimati kako bi povećale imunitet i poboljšale lučenje imunoglobulina u majčino mlijeko, kako bi spriječile nedostatak vitamina i za normalan razvoj djeteta i njegovog imunološkog sistema. Pogodno je uzimati ga uz obrok ili odmah nakon njega. Dnevno se uzima jedna tableta. Prosječni trošak jednog pakiranja od 60 tableta, namijenjenog dvomjesečnoj primjeni, u prosjeku iznosi oko 700 rubalja. Proizvodi ga jedan od lidera globalne farmaceutske industrije – Pfizer.

Prednosti i nedostaci

Multi-Tubs Perinatal je učinkovit, uravnotežen kompleks koji se proizvodi na kvalitetnim europskim tvarima. Lijek ima dobru usklađenost jer se uzima jednom dnevno. Multi-Tabs Perinatal ima još jedan „zest“: 700 rubalja je dvomjesečni kurs. Ako uzmemo u obzir troškove mjesečnog unosa (a to je polovica paketa), tada se trošak automatski smanjuje na 350 rubalja mjesečno, a ovaj lijek možda je već uključen na listu jeftinih i visokokvalitetnih vitaminskih kompleksa.

Vitrum prenatalni

Ocjena: 4.8

Vitaminski kompleks Vitrum Prenatal sadrži 11 vitamina, kao i željezo, kalcij i cink. Koristi se kao lijek koji nadoknađuje nedostatak vitamina i minerala, kao i za prevenciju različitih bolesti majke i bebe, za povećanje njihovog imuniteta. Takođe, ovaj lijek je indiciran u slučaju blage anemije sa nedostatkom željeza, s nedostatkom kalcijuma u tijelu trudnice i dojilje, za prevenciju urođenih fetalnih anomalija. Tokom perioda dojenja, Vitrum Prenatal je indiciran za prijem s neuravnoteženom prehranom i za prelazak sa prehrane trudnice na prehranu majke dojilje.

Vitrum Prenatal treba koristiti jednom dnevno nakon obroka. Proizvođač preporučuje da se ne prekorači naznačena doza. Ovaj kompleks proizvodi američka kompanija Unipharm, a cijena jednog pakovanja od 30 tableta, predviđenih za mjesečni kurs, u prosjeku iznosi 650 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Vitrum Prenatal je po svom sastavu inferioran u odnosu na prethodnog predstavnika i nadmašuje ga po svojoj cijeni, a to je njegov glavni nedostatak, jednake kvalitete. Generalno, svi vitaminski i mineralni kompleksi iz Sjedinjenih Država, koji su uglavnom predstavljeni proizvodima kompanije Unipharm, koštaju u prosjeku 30% – 50% više od evropskih preparata sličnog kvaliteta i sastava. Inače, ovaj se kompleks smatra visokokvalitetnim, dobro se podnosi, uzima se jednom dnevno i uzrokuje minimalan broj nuspojava poput alergijskih reakcija, a praktično ne prelaze rijetku učestalost individualne netolerancije.

Femibion ​​Natalcare 2

Ocjena: 4.8

Ovaj vitaminski kompleks iz Mercka nastavlja portfelj proizvođača vitamina. Tu je i lijek Femibion ​​Natalcare 1, koji se preporučuje u fazi planiranja trudnoće, pa sve do kraja prvog tromjesečja. A ovaj lijek, Femibion ​​Natalcare 2, proizvođač pozicionira kao lijek koji se preporučuje za prijem, počev od 12. tjedna trudnoće, kao i tijekom cijelog perioda dojenja. Lijek se proizvodi u obliku tableta i mekih kapsula, u jednom pakiranju, i to po 30 komada.

Svaka tableta sadrži askorbinsku kiselinu, nikotinamid, alfa-tokoferol, pantotensku kiselinu, piridoksin hidrohlorid, riboflavin, tiamin, folnu kiselinu, biotin, jod i vitamin B12. Svaka kapsula sadrži vitamin E topiv u mastima i posebnu kiselinu koja je efektivno ekvivalentna 500 mg koncentrata ribljeg ulja. Lijek se uzima za profilaksu, u opće ojačavajuće svrhe, kao i u kompleksnoj terapiji za liječenje različitih akutnih i hroničnih bolesti u trudnica i dojilja.

Potrebno je uzimati lijek jednom dnevno sa hranom, odmah se uzima jedna tableta i jedna meka kapsula. Ovaj komplet košta 1000 rubalja, minimalni trošak je 870 rubalja, maksimum je 1605 rubalja, raspon cijena je prilično velik i to ovisi o obliku vlasništva nad ljekarnom i njenoj cjenovnoj politici.

Prednosti i nedostaci

Prednost ovog lijeka je dobra tolerancija, sposobnost nastavka uzimanja vitamina i nakon porođaja, što znači da tijelo neće trebati obnavljati i upoznavati se s novim lijekom. Proizvod je dobro uravnotežen, sadrži potrebnu količinu vitamina, ali nedostatak je nedostatak minerala i elemenata u tragovima. Ali to će, s druge strane, biti relativna prednost, jer smanjenje broja komponenata poboljšava podnošljivost lijeka i smanjuje broj nuspojava. Femibion ​​se uzima jednom dnevno, što je takođe povoljno. Po svojoj cijeni, ovaj lijek je već prijelazni od vitaminskih kompleksa za dojilje u srednjem rasponu cijena do vrhunskih lijekova.

Najbolji vitamini za premium majke dojilje

Prije kupnje, mnogi posjetitelji apoteka žele znati zašto su ovi 'elitni' vitamini tako skupi: 1.500 – 2.500 rubalja i više. Ako farmaceut, radnik na recepciji ili ljekarnik objasni da se radi o „uvoznim elitnim proizvođačima“ i „kvaliteta vitamina je vrlo visoka“, onda ovo objašnjenje nije uvjerljivo. Kao što smo saznali, mnoge komplekse srednjeg cjenovnog razreda proizvode svjetski lideri i ni na koji način nisu inferiorni u kvaliteti od vrhunskog lijeka.

U stvari, takvi proizvodi često imaju poseban „ukus“. Najčešće je to povrtna osnova, kojoj se zatim dodaje vitaminsko-mineralni kompleks. U nekim slučajevima naziva se „posebna biljna formula“, „biološki sastojci“. U nekim slučajevima kompleksi sadrže probiotike ili korisne mikroorganizme za normalizaciju rada crijeva i prevenciju disbioze. Ukratko, premium proizvodi često sadrže neku drugu komponentu osim vitamina, minerala i elemenata u tragovima, ali ne uvijek. Razmotrite ova sredstva koja su indicirana za prijem žena tokom dojenja.

Njega postnatalnog zdravstvenog multivitamina Fairhaven za dojilje

Ocjena: 4.9

Ovaj vitaminsko-mineralni kompleks proizvodi se u Sjedinjenim Američkim Državama i sadrži set od 13 osnovnih vitamina, kalcijum, gvožđe, jod, cink, selen, magnezijum, bakar, mangan i hrom. Ovaj kompleks pokazuje da održava zdravlje dojilje, a prema proizvođaču, sastav je odabran na takav način da u potpunosti zadovoljava potrebe dojilje i bebe za vitaminima, mineralima i elementima u tragovima. Potrebno je uzimati vitamine po 1 kapsulu 2 puta dnevno. Ovaj vitaminsko-mineralni kompleks samo je primjer proizvoda koji ne sadrži nikakve dodatne aditive. Prosječni trošak jednog paketa, izračunat za mjesec dana, iznosi 1200 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Prednost ovog kompleksa je njegova visoka efikasnost, uravnotežen sastav, brza normalizacija blagostanja i raspoloženja dojilje, a nedostaci lijeka su nedostatak detaljnih uputa na ruskom jeziku s detaljnim opisom kontraindikacija i nuspojava, prilično visoka cijena, a također i nepristupačnost. Ovaj se lijek rijetko može naći u apotekama, a najčešće se kupuje u mrežnim zdravstvenim radnjama.

ASTRUM-MAMINSKI KOMPLEKS

Ocjena: 4.9

Proizveden u SAD-u, ovaj multivitamin je primjer biljne baze multivitamina. U ovom slučaju govorimo o ekstraktima crvene repe, maline, maslačka i lucerne. Izvor je bioflavonoida i vlakana, a dodatno je obogaćen komponentama poput para-aminobenzojeve kiseline, koja pomaže normalnoj crijevnoj mikroflori da sintetizira folnu kiselinu, holin, koja poboljšava provođenje živčanih impulsa i čini ćelijske membrane otpornijima. Uključeni su i inositol i taurin, karnitin. Pored ovih komponenata, vitaminski kompleks uključuje askorbinsku kiselinu, niacin, beta-karoten, pantotensku kiselinu, vitamine B, vitamine D i E i elemente u tragovima u količini od 11 sorti.

Ovaj vitaminsko-mineralni kompleks koristi se za prevenciju i liječenje različitih nedostataka vitamina tijekom dojenja, proizvođač naglašava da alat smanjuje rizik od povećanja lomljivosti noktiju i gubitka kose, a lijek je u stanju spriječiti ženu da razvije depresiju nakon porođaja. Potrebno je uzimati lijek u količini od 1 ili 2 kapsule dnevno tokom obroka i pakovanja od 120 kapsula, što može biti dovoljno za kurs od 2 do 4 mjeseca. Prosječni trošak jednog pakiranja od 120 kapsula je 2.450 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Možda će prednost ovog kompleksa biti biljna baza, ali uvijek ga možete zamijeniti dobrom prehranom. Postoji prilično vitamina srednjeg ranga koji mogu u potpunosti zamijeniti ovaj skupi lijek bez narušavanja kvalitete i raznolikosti komponenata. Osim toga, ovaj lijek također nema vrlo detaljne rusificirane upute, kupuje se putem internetskih trgovina, što jako otežava dobivanje potpunih podataka prije kupnje. Dodatni nedostatak je visoka cijena.

ELEVIT PRONATAL

Ocjena: 4.8

Ovaj popularni vitaminsko-mineralni kompleks u našoj zemlji proizvodi Bayer, sadrži 12 vitamina, omega-3 nezasićene masne kiseline, lutein, kalcijum, gvožđe, jod, selen i cink. Lijek se proizvodi u mekim želatinskim kapsulama, a koristi se i za prevenciju nedostatka vitamina i za njegovo liječenje, pri promjeni prehrane, te u drugim sličnim situacijama. Zasićene omega 3 masne kiseline omogućavaju obogaćivanje majčinog mlijeka potrebnim komponentama, a lutein je neophodan za puni razvoj centralnog nervnog sistema kod bebe. Potrebno je uzimati jednu kapsulu jednom ili dva puta dnevno, a cijena pakovanja od 60 kapsula je u prosjeku 1400 rubalja. Uz svakodnevnu upotrebu jedne tablete, mjesečni tečaj koštat će oko 700 rubalja, što i nije tako skupo.

Prednosti i nedostaci

Prednost ovog vitaminsko-mineralnog kompleksa bit će u njegovom bogatom sastavu, osim toga sadrži masne kiseline, lutein. To pomaže vitaminima da se lako apsorbiraju, majčino mlijeko postaje potpunije, koriste se visokokvalitetne evropske supstance. Istovremeno, nedostatak ovog kompleksa, pored prilično visoke cijene velikog pakiranja, jest i velika veličina kapsula, koju možda nije baš zgodno progutati.

---

Pažnja! Ova ocjena je subjektivna i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.