9 najboljih stimulatora mišića

Recenzija najboljeg prema ocjeni uredništva. O kriterijima za odabir. Ovaj materijal je subjektivan i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Čak i ako želite imati vitko i zategnuto tijelo, nisu svi spremni ići u teretanu zbog nedostatka vremena ili zdravstvenih uslova. Srećom, postoji rješenje – miostimulanti. To su posebni uređaji koji tjeraju mišiće da rade snabdijevanjem električnih impulsa živčanih završetaka, uzrokujući kontrakcije mišića u potpunosti bez ljudskog napora. Naravno, želeći smršavjeti i dobiti olakšanje, ne smijemo zaboraviti na pravilnu prehranu i fizičku aktivnost, jer stimulator mišića nije čudo od lijeka, već samo jedno od sredstava za postizanje idealne figure.

Kako odabrati stimulator mišića

Postoje mnogi miostimulanti koji se razlikuju po namjeni, odnosno po snazi ​​i obliku impulsa. Postoje medicinski i sportski uređaji za ispravljanje defekata organa ili poboljšanje reljefa mišića, za mršavljenje, uređaji za kućnu ili stacionarnu upotrebu. Kako odabrati pravu? Obratite pažnju na nekoliko parametara:

1. Definirajte svrhu upotrebe: preventivna ili wellness masaža, smanjenje masnog tkiva, složeni mišićni trening ili druge vrste intervencija.
2. U skladu sa zadatkom određuju se parametri udara: jačina struja, broj kanala. Dakle, za uništavanje masnog sloja potrebna su 4 kanala, u zdravstvenim postupcima uglavnom se koriste 2, svaki od 30 mA i frekvencija od 2 kHz.
3. Ovisno o području utjecaja, odabire se oblik miostimulatora. Elektrode se mogu nalaziti na remenu, kratkim hlačama, pojedinačnim univerzalnim 'leptirima' ili same na žicama povezanim sa centralnim procesorom. Po tipu uređaja to može biti kompaktni samostalni ili stacionarni uređaj.
4. Pored glavnih parametara, tajmer za isključivanje miostimulatora neće biti suvišan – sam uređaj će se prestati napajati nakon treninga, programabilni miostimulatori moraju imati reset.

Tim stručnjaka iz časopisa sastavio je ocjenu najboljih električnih uređaja za stimulaciju mišića različitih namjena i vrsta.

Bezuslovne kontraindikacije za upotrebu bilo kojih miostimulanata su specifične bolesti živčanog sistema, trudnoća, patologije srca i njegovog ritma, upalni procesi u akutnoj fazi, onkologija, kao i prisustvo pejsmejkera.

Ocjena najboljih stimulatora mišića

Nominacija	mjesto	Naziv proizvoda	Cijena
Najbolji stimulatori mišića za pojas za trbuh	1	Beurer EM37	3.690 RUB
	2	Sport-Elec Body Control DUO	4.450 RUB
	3	AbTronic X2	1.059 RUB
Najbolje gaćice za stimulator mišića	1	Donji dio za zadnjicu i bedra	12 690 RUB
Najbolji mobilni stimulatori mišića	1	Beurer EM 41	4.000 RUB
	2	OMRON E4	7.250 RUB
	3	Rio Ab Builder Plus	3.990 RUB
Najbolji stacionarni stimulator mišića	1	VUPIESSE X-FORMER EXE	26.980 RUB
	2	ESMA Assol 12.08	26.500 RUB

Najbolji stimulatori mišića za pojas za trbuh

Najčešće muškarci i žene žele dobiti lijepo olakšanje na trbuhu, riješiti se masnog sloja. Najprikladniji oblik miostimulatora za ove svrhe je remen na koji su pričvršćene elektrode. Za provođenje struja, metalni vodiči podmazuju se posebnim gelom, koji se obično isporučuje u paketu proizvoda; napredniji modeli samo trebaju namočiti spužve za obloge vodom.

Beurer EM37

Ocjena: 4.9

Prvi u kategoriji stimulatora mišića pojasa, uređaj Beurer EM37 (Njemačka) sa trenutno savršenom tehnologijom za trening centralnih i bočnih mišića pomoću električnih impulsa u trajanju od 200 μs po fazi. Pojas se kopča stražnjim čičak trakom, širina struka je prilagodljiva od 70 do 140 cm.

Korištenje remena ne samo da doprinosi kontrakcijama mišića, već i ubrzava metabolizam, pokreće drenažu limfne tečnosti iz tijela.

Prenosni remen Beurer EM37 ima impulsnu kontrolu snage od 0 do 40 jedinica i memorijsku funkciju zadnjeg načina za praćenje i ujednačenost rada mišića, kao i mogućnost postavljanja pauze. Ugrađeni tajmer omogućava postupke različitog trajanja, a sve informacije o procesu prikazuju se na displeju sa tečnim kristalima. Pojas ima 4 ušivene elektrode i 2 dodatne samoljepljive elektrode koje se mogu postaviti u problematična područja na trbuhu radi šireg proučavanja mišića. Značajno je da za njihovu upotrebu nisu potrebni dodatni gel provodnici.

Miostimulator s odbrojavanjem opremljen je funkcijom hitnog isključivanja, radi na tri AAA baterije s indikatorom napunjenosti, a tipke su po potrebi blokirane od slučajnog pritiskanja.

Beurer EM37 možete kupiti od 3.800 rubalja.

Prednosti

• Dubinsko proučavanje trbušnih mišića u središnjoj i bočnoj zoni;
• Indikator napunjenosti baterije;
• Upotreba gelova nije potrebna, dovoljno je navlažiti vodom;
• Odbrojavanje vremena;
• Širok opseg snage sa memorijskom funkcijom;
• Postoje 2 dodatne elektrode za proširenje područja ispitivanja;
• Zaštita od slučajnog pritiskanja, hitno isključivanje.

nedostaci

• Nije definisano.

Sport-Elec Body Control DUO

Ocjena: 4.8

Na drugom mjestu u rejtingu nalazi se Sport-Elec Body Control DUO set za razradu mišića trbuha i zadnjice (Francuska), koji uključuje stimulativni remen i kratke hlače za mišiće zdjelice, a svaki proizvod sadrži 4 ugljične elektrode otporne na habanje. Mišićni stimulator pogodan je za mršavljenje, složeni tretman celulita, kao i za treniranje mišića ovih grupa i ublažavanje napetosti iz njih. Proizvođač tvrdi: rezultate možete postići i bez treninga, ali i dalje se morate pridržavati prehrane.

Kontrolni centar nalazi se na pojasu: na njega je pričvršćen mikroračunalo koje sadrži 4 grupe programa različite orijentacije, po 4 u svakom bloku: masaža, trening, elastičnost, mišićna snaga. Istovremeno, mišići se mogu stimulirati u 22 nivoa. Miostimulator će se sam isključiti kada program završi predviđeni ciklus. Da bi elektrode provodile električne impulse, moraju se prije upotrebe obraditi gelom – pričvršćen je na komplet u bočici od 200 ml.

Cijena Sport-Elec Body Control DUO iznosi oko 4500 rubalja.

Prednosti

• Širok spektar programa za razvoj mišića različitog kvaliteta;
• Rezultat je primjetan nakon nekoliko sesija;
• Kompleks vježbanja i prešanja bokovima, stražnjicom, bokovima, borba protiv celulita;
• Automatsko isključivanje uređaja.

nedostaci

• Neophodna je upotreba gela.

AbTronic X2

Ocjena: 4.7

Na trećem mjestu je poboljšani pojas AbTronic X2 (Kina). Dvokanalni je i moćan, uzrokujući do 400 kontrakcija prednjih i bočnih mišića trbuha u minuti. Mikroračunalo poznaje 80 kombinacija opterećenja: 8 postavki koje se mogu koristiti u deset nivoa intenziteta. Pojas možete staviti na bilo koji dio tijela: donji dio leđa za pumpanje preše, na zadnjici ili bokovima, rameni pojas. Za cjelovit trening dovoljno je 10 minuta dnevno, a postupak se može prenijeti i u mirovanju i u poslu. Na kraju programa, računalo isključuje napajanje miostimulatora.

U poređenju sa liderima rejtinga, pojas AbTronic X2 gubi na kvaliteti: neki korisnici nailaze na predmete s nepreciznim šivanjem, drugi primjećuju brzo trošenje tkanine. To nije iznenađujuće: garancija na proizvod je samo šest mjeseci.

Cijena AbTronic X2 je najpristupačnija u kategoriji – oko 1.500 rubalja.

Prednosti

• 80 različitih opterećenja;
• Dvokanalna tehnologija za istodobno razvijanje dvije mišićne skupine;
• Rezultat treninga primjetan je nakon nekoliko dana ako se slijedi dijeta;
• Široki podesivi remen može se nositi na bilo kojem problematičnom dijelu tijela;
• Pristupačna cijena.

nedostaci

• Relativno brzo trošenje;
• Nedostatak indikatora pražnjenja baterije.

Najbolje gaćice za stimulator mišića

Za vježbanje i stimuliranje mišića pete tačke najpogodnije su posebne kratke hlače: ušivene su od elastične tkanine, elektrode su pričvršćene unutra na ključnim mjestima. Kontrolni centar je obično povezan sa strane.

Donji dio za zadnjicu i bedra

Ocjena: 4.9

Jedine kratke hlače u ocjeni, Slendertone Bottom, pomažu stegnuti stražnjicu i bokove za par centimetara i poboljšati kvalitet kože miostimulacijom, što su dokazala istraživanja naučnika i ljekara u kliničkom okruženju. Električni impulsi uzrokuju kontrakciju mišića i masiraju gornje slojeve epiderme, pospješujući razgradnju masnih slojeva. Jedinstvenost kratkih hlača je u specijalnoj tehnologiji impulsnog djelovanja odozdo, koja podrazumijeva rad sa strujama najefikasnije frekvencije i snage za razvijanje mišića.

Kratkim hlačama upravlja daljinski upravljač sa displejom, u njegovom mikroračunaru snimaju se 4 programa izlaganja čiji se intenzitet može mijenjati, povećavajući proces stimulacije s vremenom. Napajanje osigurava baterija koja se treba napuniti, a vrijeme će biti obaviješteno indikatorom na ekranu. Kratke hlače su iste veličine, prema parametrima, struk bi trebao biti unutar 61-81 cm, a bokovi 81 … 97 cm, što se stručnjacima ne čini posve korektno: uostalom, ljudi različitih veličina žele poboljšati svoju figuru, veličina jednostavno mnogima neće odgovarati.

Slendertone Bottom kratke hlačice za zadnjicu i bokove možete kupiti u prosjeku za 12.700 rubalja.

Prednosti

• Dokazana efikasnost utjecaja tehnologije Dno;
• 4 programa i promjena nivoa intenziteta struja;
• Daljinska upravljačka ploča;
• Kvalitetno krojenje.

nedostaci

• Visoka cijena;
• Jedna veličina nije prikladna za sve.

Najbolji mobilni stimulatori mišića

Mobilni miomulatori su kompaktni uređaji sa tačkastim pričvršćivanjem na različite mišićne skupine. Takvi uređaji pogodniji su za održavanje tonusa mišića i stabilan trening nego za mršavljenje, iako sve ovisi o konkretnom modelu i njegovim karakteristikama.

Beurer EM 41

Ocjena: 4.9

Uređaj Beurer EM 41 je svestran po svom rasponu mogućnosti: trening mišića, ublažavanje bolova, opuštajuća masaža, lagano oblikovanje tijela. Uređaj je kompaktan, možete ga ponijeti sa sobom na posao ili na putovanje, na putovanje. Za napajanje se koriste 3 AAA baterije, jedan komplet je pričvršćen na uređaj prilikom kupovine.

Uređaj Beurer EM 41 ima 2 stimulacijska kanala sa četiri samoljepljive elektrode, isporučujući struju od 500 Ohm (180 mA) na ulaznoj frekvenciji do 120 Hz, trajanje dvofaznih pravokutnih impulsa u rasponu od 40 … 250 μs. Na raspolaganju su vam 3 programa: Desetci – stimulacija živčanih puteva za ublažavanje neuralgičnog bola, liječenje radikulitisa, zglobova; Ems – rad s mišićima, trening i oblikovanje tijela; masaža električnim impulsima. Intenzitet udara se može mijenjati. Trajanje ekspozicije u roku od 5-90 minuta emitira se odbrojavanjem na ekranu kontrolne table.

Beurer EM 41 možete kupiti za 5.190 rubalja.

Prednosti

• Širok spektar akcija, od treninga mišića do ublažavanja neuralgičnog bola;
• 4 elektrode + 3 rezervne u kompletu;
• Postoji reza za pričvršćivanje na remen;
• Samoljepljive elektrode;
• Automatsko isključivanje.

nedostaci

• Vremenom ljepilo prestaje prianjati na kožu.

OMRON E4

Ocjena: 4.8

Drugo mjesto na ljestvici zauzima OMRON E4 električni stimulator mišića opremljen sa samo dvije samoljepljive elektrode. Sukladno tome, zona udara je manja. Ali postoji nekoliko područja rada: trening mišića, masaža, ublažavanje bolova, poboljšanje cirkulacije krvi i gubitak kilograma.

Stimulacija se provodi kroz 12 programa s podesivim intenzitetom ekspozicije, prebacivanje se vrši daljinskim upravljačem s LCD zaslonom, a čak i za vrijeme rada režima možete dodati ili oduzeti snagu stimulacije i na jednoj i na obje ploče s elektrodama. Da bi se ublažio bol, frekvencija trenutnih impulsa je postavljena na 1200 Hz.

OMRON E4 je jednostavan za upotrebu, upute na ruskom jeziku takođe će vam pomoći da to shvatite. Prosječna cijena miostimulatora je 8.990 rubalja.

Prednosti

• Širok spektar akcija;
• Efikasno ublažavanje bolova;
• 12 programa s mogućnošću podešavanja jačine udara;
• Prikaz sa punim informacijama o radu uređaja.

nedostaci

• Cijena je viša od cijene nosioca ocjene, sa samo 2 elektrode.

Rio Ab Builder Plus

Ocjena: 4.7

Mio abimulator Rio Ab Builder Plus napaja se adapterom za napajanje, odnosno za vrijeme postupka morat ćete sjediti u blizini utičnice, za koju je uređaj dobio tek treće mjesto. Ali ovaj aspekt ima i plus – frekvencija pulsa je stabilna u svakom trenutku.

Rio Ab Builder Plus pogodan je za kućnu stimulaciju mišića, uređaj često koriste profesionalni bodybuilderi i može se naći u mnogim sportskim kompleksima. Miostimulator je prilagođen muškom tijelu, uzimajući u obzir njegove anatomske karakteristike i potrebe za određenom frekvencijom od 10 do 80 impulsa i njihovim trajanjem od 400 μs s amplitudom od 0 … 100 V pri opterećenju od 500 Ohma. Uključeno je ukupno 8 samoljepljivih elektroda na žicama. Softver sadrži 3 programa za trening ili restorativnu masažu Shiatsu.

Cijena stimulatora mišića Rio Ab Builder Plus iznosi oko 4.300 rubalja.

Prednosti

• 8 elektroda kojima nije potrebno mazanje gelom;
• 3 programa s mogućnošću podešavanja intenziteta pulsa;
• Pogodno za profesionalnu upotrebu.

nedostaci

• Radi samo na električnu mrežu, ograničavajući radnje.

Najbolji stacionarni stimulator mišića

Stacionarni miostimulanti se koriste u sportskim i medicinskim ustanovama za složeni trening sportista, za obnavljanje mišićnog tonusa i rehabilitaciju u posttraumatskom periodu, au kozmetičkim salonima za borbu protiv celulita i potkožnih masnih naslaga. Uređaji imaju širok spektar postavki i širok spektar programa.

VUPIESSE X-FORMER EXE

Ocjena: 4.9

Najpopularniji i najučinkovitiji stacionarni stimulator mišića VUPIESSE X-FORMER EXE, koji se koristi za rad sa masnim naslagama u različitim dijelovima tijela i celulitom. Softver sadrži 57 različitih programa usmjerenih na održavanje tonusa mišića, sagorijevanje masti, masažu, restorativne manipulacije mišićima i lokalnu anesteziju. U svakom načinu rada možete izvršiti podešavanja promjenom dubine prodiranja struja, njihove jačine, kontroliranjem procesa kroz zaslon. Dvofazni kompenzirani simetrični valovi proizlaze frekvencijom od 1 … 120 Hz, a intenzitet izloženosti varira unutar 1 … 99 mA, trajanje impulsa je 50 … 400 μs. Takve mogućnosti otvara potpuno kompaktan uređaj koji napajaju 4 AA baterije. Stimulant ima 4 nezavisna izlaza. Ako želite, možete kupiti zasebni MOB koji se povezuje s glavnim modulom, on će dodati još 2 elektrode.

Za upotrebu VUPIESSE X-FORMER EXE nisu potrebni pomoćni gelovi – zamjenjive spužve, koje su dovoljne za vlaženje vodom, pomažu elektrodama u provođenju struje.

Prosječna cijena VUPIESSE X-FORMER EXE je 15.000 rubalja.

Prednosti

• Multidisciplinarni uređaj za vježbanje mišića;
• Elektrode ne zahtijevaju zamjenu;
• Nisu potrebni provodljivi gelovi;
• Prilagođavanje ekspozicije za svaku elektrodu;
• 57 svestranih programa;
• Klinički dokazana efikasnost.

nedostaci

• Visoka cijena;
• Baterija se prazni brzo.

ESMA Assol 12.08

Ocjena: 4.8

Još jedan stacionarni miostimulator u našoj ocjeni je domaći uređaj ESMA Assol 12.08, proglašen uređajem za kućnu upotrebu. Ima 4 nezavisna izlazna kanala i 8 okruglih elektroda, napajajući struje različitog polariteta snagom od 90 mA sa trajanjem impulsa od 500 μs i frekvencijom u rasponu od 25 … 520 Hz. Ne postoje posebni instalacijski programi, ali postoje trenutni regulatori parametara koji se biraju pojedinačno, ovisno o zadatku i željenom učinku. Uz komplet se dobivaju upute s priručnikom za obuku. Glavno ograničenje je da trajanje izloženosti dnevno ne bi trebalo prelaziti 60 minuta dnevno.

Assol radi 12.08 iz električne mreže. Možete kupiti stimulator mišića po prosječnoj cijeni od oko 25.000 rubalja.

Prednosti

• Pogodno za kućnu upotrebu;
• Podesivi parametri ekspozicije;
• Uključeno 8 elektroda;
• Detaljna i razumljiva uputstva.

nedostaci

• Visoka cijena;
• Nema gotovih programa.

---

Pažnja! Ova ocjena je subjektivna i ne predstavlja reklamu i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.