6 najboljih vitamina za pamćenje

Recenzija najboljeg prema ocjeni uredništva. O kriterijima za odabir. Ovaj materijal je subjektivan i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Fiziolozi i liječnici pamćenje nazivaju kognitivnom funkcijom. Pored pamćenja, kognitivna sfera uključuje govor, ljudsku kognitivnu aktivnost, inteligenciju, sposobnost sticanja i upotrebe složenih motoričkih vještina (crtanje, rad, sviranje muzičkih instrumenata). Sjećanjem se može nazvati sposobnost ljudskog središnjeg živčanog sistema da opaža, obrađuje, pohranjuje i po potrebi reproducira potrebne informacije. Anatomski je pamćenje povezano s dubokim centrima mozga, koji je dio hipokampusa.

Najteža vrsta poremećaja pamćenja je demencija, sa propadanjem ljudske ličnosti. Dijagnoza demencije može se pravilno postaviti samo ako nivo ozbiljnosti kognitivnih poremećaja utječe na svakodnevnicu ljudskog života, dok je pacijent čiste svijesti i ima bilo kakvu dijagnozu organskog oštećenja mozga. Najistaknutiji primjer ozbiljnog oštećenja pamćenja povezanog s demencijom je Alzheimerova bolest.

Ali svrha ovog pregleda neće biti navođenje ozbiljnih lijekova koje liječnici propisuju za liječenje određenog kognitivnog oštećenja. Stoga lijekovi poput memantina, lijekovi koji utječu na NMDA receptor i drugi 'pravi' lijekovi neće biti obuhvaćeni ovom recenzijom.

Ovdje su navedeni najpopularniji i blago djelujući vitamini, metabolički agensi koji su indicirani za prevenciju poremećaja pamćenja, za poboljšanje opskrbe mozga krvlju, kao i za poboljšanje njegovog metabolizma: smanjenje težine oksidativnog stresa i inhibicija peroksidacije lipida. Prva skupina opisuje vitamine koji se mogu slobodno koristiti uglavnom za profilaksu, a druga skupina uključuje supstance koje su, pored toga, uključene u odobrene standarde za liječenje mnogih neuroloških bolesti i poremećaja funkcionalne memorije u starosti i starosti.

Ocjena najboljih lijekova za poboljšanje pamćenja

Najbolji vitamini za sprečavanje poremećaja pamćenja

Ova grupa uključuje dijetetske suplemente, vitamine i mineralne komplekse koje zdravi ljudi mogu uzimati ako imaju period povećanog mentalnog i psihoemocionalnog stresa, na primjer, tokom pripreme za ispite. Ovi vitamini su propisani za blago ublažavanje rezidualnih efekata kod različitih neuroloških bolesti i ozljeda. Ovi „vitamini za pamćenje“ mogu se koristiti u kompleksnoj terapiji potresa mozga, kako bi se smanjili poremećaji pamćenja u početnim fazama hipertenzivne encefalopatije, cerebralnoj aterosklerozi vezanoj za starost i u drugim slučajevima. Rejting otvara popularni popularni lijek – glicin.

Glicin

Ocjena: 4.9

Prije svega, glicin je siguran. Sastoji se od glikola, a ovo je najjednostavnija aminokiselina koja je dio gotovo svih proteina u našem tijelu. Usput, ova aminokiselina djeluje u središnjem živčanom sistemu kao inhibitorni neurotransmiter. U stanju je povećati efikasnost, poboljšati memorijske mehanizme i smanjiti psiho-emocionalni stres. Glicin je dostupan u tabletama i pastilima (sublingvalno).

Poznato je da bilo koji lijek koji se apsorbira u žile na dnu usne šupljine zaobilazi portalni krvožilni sistem i odmah se apsorbira u mozak, pa sublingvalna ili sublingvalna primjena glicina ima brz učinak. Kurs uzimanja glicina u stanju je poboljšati pamćenje, koncentraciju, olakšati proces uspavljivanja i eliminirati blagu funkcionalnu nesanicu. Glicin djeluje blago sedativno, olakšava ljudsku socijalnu adaptaciju, ublažava agresivnost i nervnu napetost. Takođe u kompleksnoj terapiji, ovaj mozak vitamin je indiciran za liječenje poremećaja u ponašanju kod djece i adolescenata, sa blagim poremećajima pamćenja i pažnje, sa neurozama i sa vegetativno-vaskularnom distonijom. Glicin se aktivno koristi u kompleksnoj terapiji za liječenje kronične alkoholne i posttraumatske encefalopatije, za liječenje ishemijske etiologije moždanog udara.

Glicin je potrebno uzimati pod jezik, za prevenciju – jednu tabletu dva ili tri puta dnevno, tokom mjesec dana. Za liječenje funkcionalnih oštećenja živčanog sustava, odraslim pacijentima preporučuje se upotreba glicina u istoj dozi, koja se može povećati na preporuku ljekara koji dolazi. Da bi se poboljšao san, jednu ili dvije tablete glicina treba apsorbirati 20 minuta prije spavanja. Domaća kompanija Biotics proizvodi glicin u tabletama za sublingvalnu primjenu, a pakovanje od 50 takvih tableta u dozi od 100 mg svaka je vrlo jeftino, u prosjeku 30 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Veliki plus glicina bit će njegova niska cijena, široka upotreba u ljekarnama različitih oblika vlasništva, bez kontraindikacija, osim individualne netolerancije, i mnogih indikacija za upotrebu. Osim što poboljšava pamćenje i koncentraciju, glicin pomaže u zaustavljanju klimakteričnih vegetativnih poremećaja, kao i neugodnih stanja povezanih s toksičnim efektima etilnog alkohola. Glicin je molekula koja je dio mnogih tkiva ljudskog tijela, te stoga nema toksični učinak, ovo sredstvo je najsigurnije i najhalergičnije.

Taxifolin Baikal

Ocjena: 4.8

Ovaj prirodni vitamin je ultra čisti dihidrokvercetin, koji se proizvodi iz zadnjice debla sibirskog ariša. Važno je da je to prirodni spoj i da se ne sintetizira umjetno. Mnoge sorte dihidrokvercetina prodaju se u apotekama, ali samo Taxifolin Baikalsky ima ultračist sastav: najmanje 97% aktivne tvari je u kristalnom stanju. Mehanizam djelovanja dihidrokvercetina je poboljšanje metabolizma neurona i glija tkiva, inhibicija procesa lipidne peroksidacije, smanjuje oksidaciju slobodnih radikala. Ovi procesi postoje i u normalnom moždanom tkivu, ali njihova aktivacija dovodi do različitih poremećaja pamćenja i progresije starenja živčanog tkiva. Ali njihov intenzitet se značajno povećava sa značajnim mentalnim stresom, sa hipoksijom, u prisustvu različitih metaboličkih bolesti, nakon povreda.

Stoga se preporučuje korištenje Taxifolina Baikal tokom perioda oporavka nakon potresa mozga, tokom emocionalnog stresa i povećane mentalne aktivnosti, na primjer, prilikom pripreme za ispite ili prilikom pisanja disertacije. Pokazuje se u složenom tretmanu različitih neuroloških poremećaja u starosti. Taksifolin se koristi u kapsulama, 1 kapsula teška 300 mg, sadrži optimalnu dozu – 60 mg dihidrovercetina, uzimanje ovog lijeka preporučuje se jedna kapsula jednom dnevno tokom 1 mjeseca. Ove vitamine za pamćenje proizvodi kompanija sibirski cedar, a cijena jednog pakiranja taksifolina Baikal, dizajniranog za mjesečni kurs, kreće se od 950 rubalja do 1350 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Taxifolin Baikal moderan je prirodni vitamin i trenutno je prilično teško osvojiti nišu na tržištu. Stoga je nedostatak Taxifolina slaba svijest liječnika o njemu, rijetka pojava u ljekarnama: distribuira se putem trgovačke mreže, ima prilično visoku cijenu, što diktira složeni ciklus pročišćavanja i rafiniranja, a i dalje se proizvodi u malim količinama. Ali u slučaju da uspijete kupiti paket ovog dodatka, a u roku od mjesec dana kada ga uzmete, tijelo će s većim otporom moći podnijeti povećano opterećenje memorije, poboljšaće se koncentracija pažnje, inteligencija, a reakcija će se ubrzati. Istovremeno, Taxifolin se dobro podnosi i obično pacijenti primijete učinak uzimanja nakon nekoliko dana.

Vitrum Memori Plus (Tanakan, Bilobil)

Ocjena: 4.8

Ovaj memorijski vitamin je monokomponentni i sadrži ekstrakt lista Ginkgo Biloba u jednoj tableti. Mnogo je različitih aditiva iz ove divne biljke, ali samo nekoliko ultra čistih lijekova zaista podnosi standardizirani sadržaj flavona i glikozida ove biljke prema farmaceutskoj formulaciji. A ovo čini Vitrum Memori Plus sposobnim da aktivno utječe na metabolizam tvari u nervnom tkivu.

Flavan glikozidi, koji nose složeno ime ginkolida i bilabolida, poboljšavaju kapilarnu cirkulaciju krvi u moždanom tkivu, povećavaju kiseonički potencijal neurona i poboljšavaju opskrbu mozga glukozom. Takođe, ekstrakt ginko bilobe pomaže u poboljšanju protoka krvi i pomaže u otvaranju rezervi cerebralne mikrocirkulacije. Alat proširuje male žile i istovremeno tonizira vene malog kalibra, čime se sprečava stvaranje krvnih ugrušaka u žilama mozga. Ovaj biljni vitamin sposoban je u borbi protiv hronične cerebralne hipoksije, poboljšava pamćenje, pažnju, vraća govornu funkciju starijim osobama sa demencijom, povećava sposobnost nervnog sistema da uči i podnosi stres.

Prikazan Vitrum Memori plus kod zdravih ljudi sa poremećajima pamćenja, velikom iscrpljenošću razmišljanja, sa smanjenjem pažnje, sa povećanim mentalnim stresom. Te vitamine trebate uzimati za pamćenje po jednu tabletu, 2 puta dnevno tokom obroka. Prosječno trajanje liječenja je 2 do 3 mjeseca. Proizvodi ga Vitrum Memori plus američka kompanija Unipharm, a prosječna cijena jednog pakiranja od 60 tableta, računato za mjesec dana administracije, košta 970 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Nedvojbena prednost je visoka kvaliteta izvornih biljnih sirovina, koja omogućava u roku od 10-15 dana nakon uzimanja osjetiti promjene koje se očituju u poboljšanom pamćenju, veću jasnoću razmišljanja, povećanu 'žilavost' pažnje, sposobnost pamćenja sitnica. Ali ovaj je alat i dalje prilično skup, a trajanje kursa od 3 mjeseca koštat će oko 3000 rubalja, tako da ga ne mogu priuštiti sve kategorije stanovništva. Ovaj vitamin za pamćenje kontraindiciran je u akutnoj fazi moždanog udara i kod infarkta miokarda, kod čira na želucu, tokom trudnoće i dojenja. Ali u slučaju da je propisan prema indikacijama, tada će Vitrum Memori Plus brzo smanjiti kliničke simptome ili prilagoditi tijelo većim intelektualnim opterećenjima kod zdrave osobe.

Najbolji vitamini za prevenciju i liječenje poremećaja pamćenja

Naravno, svi prirodni i metabolički vitamini prve grupe, koji se koriste za prevenciju poremećaja pamćenja, uključujući i zdrave ljude, prilično se uspješno koriste u liječenju različitih neuroloških bolesti s kognitivnim oštećenjima. Ali u ovu će skupinu ući nekoliko lijekova koji su vrlo aktivni, pa je stoga potrebno početi s njima ako već postoje simptomi poremećaja pamćenja, pažnje i razmišljanja.

Encephabol

Ocjena: 4.9

Encefabol sadrži jedan aktivni sastojak – piritinol. Djeluje kao posrednik, povećava unos ugljikohidrata u nervne ćelije, ubrzava lučenje acetilholina u holinergičkim sinapsama i pojačava prijenos neurotransmitera. Encephabol ima stabilizirajući učinak na membranu i sprečava peroksidaciju lipida. Kao rezultat, poboljšava se otpor prema nedostatku kisika i metabolizmu živčanog tkiva, što dovodi do smanjenja simptoma kao što su distrakcija i zaborav. Pacijentu se obnavlja pamćenje i pažnja, poboljšava koncentracija, normalizira se koordinacija pokreta, aktivira funkcija dugotrajnog memorisanja i reprodukcije potrebnih podataka.

Ova nootropna supstanca je indicirana za liječenje različitih oblika demencije. U zdravih ljudi, Encephabol se koristi za mentalno povećani stres, ovo sredstvo se široko koristi kod djece s mentalnom i fizičkom retardacijom. Neurolozi prepisuju piritinol za potres mozga. Ovaj vitamin za pamćenje doprinosi brzom smanjenju cerebrasteničkih simptoma nakon encefalitisa i meningitisa, nakon intoksikacije, a može se koristiti za liječenje kroničnog alkoholizma.

Potrebno je uzimati Encephabol u obliku suspenzije 3 puta dnevno, po 2 kašičice. Ako pacijent pati od nesanice, potrebno je večernju dozu uzimati što ranije, ali u svakom slučaju najkasnije do 18 sati, jer piritinol može imati aktivirajući učinak. Encephabol proizvodi njemačka kompanija Merck, a cijena jedne bočice suspenzije zapremine 200 ml u prosjeku iznosi 1000 rubalja. To znači da je uz dnevnu dozu od 30 ml (5 ml po kašičici) jedna bočica dovoljna za tjedan dana. Za mjesečni tečaj bit će potreban trošak od 4 hiljade rubalja, što je daleko od pristupačnog cijena za sve.

Prednosti i nedostaci

Prednost Encephabola je mogućnost propisivanja u pedijatrijskoj praksi, ako je potrebno, može se davati i djeci, počevši od prvog dana života. Ali u isto vrijeme ima i kontraindikacije. To su teški, teški poremećaji jetre i bubrega, anemija i trombocitopenija, akutna reumatološka i autoimuna patologija, miastenija gravis. Relativna kontraindikacija za upotrebu je pojava povećane razdražljivosti, zlobe, uznemirenosti i razvoja nesanice u pozadini gubitka pamćenja. U ovom slučaju, Encephabol može pogoršati simptome, jer ima aktivirajući učinak na moždane strukture.

Cavinton Forte (Vinpocetin)

Ocjena: 4.8

Cavinton je originalni lijek i pozicioniran je kao sredstvo za poboljšanje cerebralne cirkulacije. Sadrži vinpocetin, koji je derivat alkaloida vinkamina. Izoliran je od prekrasne biljke zimnice. Mnogima je poznat ovaj prekrasni, nepretenciozni ljubičasti cvijet sa sjajnim tamnozelenim kožnim listovima koji pokrivaju travnjak čvrstim tepihom.

Vinpocetin, baš kao i prethodni vitamin, povećava sposobnost nervnih ćelija da troše glukozu i kiseonik i pretvara iskorištavanje šećera u aerobni, energetski efikasniji tip metabolizma. Sve to omogućava neuronima da obavljaju svoje funkcije što je duže moguće, čak i pod uvjetima dugotrajne hipoksije. Uz demenciju i oštećenje pamćenja, Cavinton se široko propisuje za tinitus, neurovaskularne bolesti unutarnjeg uha, Meniereovu bolest, retinopatiju ili patologiju mrežnjače. Indikovana je za široko rasprostranjenu cerebralnu aterosklerozu i razne oblike posttraumatske i hipertenzivne encefalopatije, jer je encefalopatija vrlo često praćena poremećajima pamćenja i pažnje. Cavinton se propisuje kao simptomatski tretman posljedica potresa mozga.

Cavinton Forte dostupan je u tabletama od 10 mg vinpocetina i jednostavni Cavinton u dozi od 5 mg. Preporučuje se za upotrebu nakon jela, jednu tabletu 3 puta dnevno. Ali trebate započeti s dozom – pola tablete 3 puta dnevno, odnosno 15 mg. Trajanje prijema određuje ljekar koji prisustvuje. Cavinton Forte proizvodi mađarska kompanija Gedeon Richter, a prosječna cijena jednog pakiranja od 90 tableta, računato za mjesec dana administracije, košta 740 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Prednost Cavintona bit će aktivan učinak na vaskularne mehanizme pamćenja, dobra tolerancija i rijedak razvoj nuspojava. Ali mora se imati na umu da se ovaj lijek ne može propisati pacijentima koji imaju posebne promjene na EKG-u, koje se očituju u produljenju QT intervala. Zbog toga je prije imenovanja potrebna konsultacija kardiologa, posebno kod pacijenata s različitim srčanim aritmijama. Takođe treba imati na umu da se efekat povezan sa poboljšanjem memorije, aktiviranjem razmišljanja, poboljšanjem sna i obnavljanjem govora javlja najranije nakon 7 ili 10 dana. Cavinton je kontraindiciran za upotrebu u akutnim fazama moždanog udara, sa teškim aritmijama, kod trudnica i dojilja, kod djece mlađe od 18 godina. Ali sveukupno, ovaj memorijski vitamin vrlo je dobro prihvaćen u medicinskoj zajednici i smatra se blagim patogenetskim tretmanom kognitivnih poremećaja.

Picamilon (nikotinol – GABA)

Ocjena: 4.8

Picamilon je osvojio poštovanje mnogih neurologa i propisuje se prilično široko: poboljšava protočnost krvi, djeluje antiagregacijski, smanjuje peroksidaciju lipida i oksidativni stres slobodnih radikala i pomaže u povećanju kapilarne cirkulacije krvi u sudovima mozga. Aktivni sastojak ovog lijeka je nikotinoil gama-aminomaslena kiselina, koja ima nootropni i psihostimulativni učinak. Takođe, Picamilon je u stanju da utiče na tonus cerebralnih sudova, što mu omogućava upotrebu u kompleksnoj terapiji migrene, ima smirujući efekat i stimuliše pamćenje i pažnju. Pored demencije i kognitivnih oštećenja kod različitih bolesti, Picamilon se aktivno propisuje za liječenje vegetativno-vaskularne distonije, asteničnih stanja, za liječenje kroničnog alkoholizma, s posljedicama neuroinfekcija i traumatičnih ozljeda mozga.

Picamilon se proizvodi u tabletama u dozi od 50 mg. U slučaju kognitivnih poremećaja, sa simptomima oštećenja pamćenja, trebate uzimati Picamilon po jednu tabletu 2 do 3 puta dnevno, bez obzira na unos hrane. Tok tretmana je 1 do 2 mjeseca. Pikamilon proizvodi domaća kompanija Pharmstandard, a pakovanje tableta dizajnirano za 10 dana primjene u količini od 30 komada u apotekama košta samo 105 rubalja.

Prednosti i nedostaci

Prednost Picamilona je njegova niska cijena, blago djelovanje i široka terapijska primjena. U nekim slučajevima može uzrokovati pretjeranu aktivaciju pacijenta, stoga može biti kontraindicirana osobama s kroničnom nesanicom, a bolje je da je uopće ne propisuje noću. Kontraindiciran je kod pacijenata s teškim oštećenjem bubrega. Vrlo važna indikacija Picamilona je njegova primjena u dječjoj urologiji; on je propisan za bebe radi ispravljanja poremećaja mokrenja. Picamilon se ne preporučuje trudnicama i dojiljama, već samo zato što nisu provedena odgovarajuća istraživanja. Kada se daje u preporučenoj dozi i kako je naznačeno, značajno će poboljšati kvalitetu života kod pacijenata sa kognitivnim oštećenjima.

Pažnja! Ova ocjena je subjektivna i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.