6 najboljih prostirki za jogu i fitnes

Recenzija najboljeg prema ocjeni uredništva. O kriterijima za odabir. Ovaj materijal je subjektivan i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Prostirka za jogu ili fitnes stvara zaseban prostor za kreativnost, a istovremeno ograničava vaše lično područje, što je posebno važno u dvorani s puno punoće. Dodatak ima nekoliko zadataka: osigurati higijenu tijela, zaštititi od hladnih podova, smanjiti klizanje nogu i ruku i stvoriti raspoloženje koje direktno utječe na učinkovitost treninga.

Stručnjaci su sastavili rejting koji uključuje 6 najboljih prostirki za jogu i fitnes.

Kako odabrati joga prostirku

Proizvodi za jogu i aerobik razlikuju se u materijalu, teksturi površine i veličini. Ove parametre je važno uzeti u obzir prilikom odabira proizvoda.

Materijal

Ovo je prvo na što treba obratiti pažnju prilikom kupovine.

1. Latex je izbor profesionalaca. Prostirke od prirodne gume su ekološke, uopće se ne klize, stvaraju barijeru između tijela i hladnog poda. Mane – relativno brzo trošenje u odnosu na proizvode od umjetnih materijala, kao i velika težina.
2. PVC je drugi najpopularniji materijal za prostirke, poznat kao “pjena”. Istrošenost je beznačajna čak i uz intenzivna opterećenja i redovne treninge, težina je niska, cijena je pristupačna – to su glavne prednosti polivinilklorida. S druge strane, kada se gornji sloj slomi, pjena upija prašinu u mjehuriće, što nije lako očistiti. Pažljivim rukovanjem i skladištenjem, problem se rijetko javlja. Tepih može biti teško ispraviti ako se nalazi smotan.
3. Termoplastični elastomer (TPE) najbolji je izbor za opuštenu jogu. Prostirke se razmotavaju i nemaju tendenciju da se ponovo kotrljaju, stvaraju optimalno prijanjanje za bilo koju podnu oblogu, ugodnu na dodir.
4. Pamuk se koristi i kao materijal za prostirku, ali kako bi se uklonio klizni efekt, njegovo dno je gumirano. Mekoća i udobnost glavne su prednosti proizvoda koji je pogodan za jogu, uključujući i djecu.
5. Pluta ima izvrsnu upijajuću sposobnost – znoj na takvom tepihu neće se skliznuti kao skliski sloj ispod tijela, već će se upiti u pore prirodnog ili umjetnog materijala. Proizvod ima minimalni koeficijent toplotne provodljivosti – pogodan je za trening na hladnom podu, ali da bi se smanjilo klizanje na podlozi pokriven je gumom.
6. Juta je idealna sa stanovišta ekološke prihvatljivosti i praktičnosti – vlakno ne klizi po podu, ima optimalnu mekoću, u osnovi je prirodno. Podloga od jute idealna je za iskusne vježbače joge.

Veličina i težina

1. U jogi postoji mnogo asana u ležećem položaju. Shodno tome, dužina prostirke ne bi trebala biti manja od visine osobe + 10-15 cm za zalihu. Za kondiciju ima smisla kupiti prostirku do 220 cm za slobodu aktivnog kretanja.
2. Širina platna za većinu je standardna – 60 ± 2-3 cm. Debljina varira unutar 3-10 mm (možda i više). Ovo izdanje uzima u obzir studentsko iskustvo – početnici često padnu, tijelo nije spremno za tvrdu podlogu, poželjno je odabrati 4-6 mm, iskusni studenti i instruktori mogu koristiti platno od 3 mm.
3. Težina proizvoda ovisi o veličini platna i materijalu izrade. Izbor treba napraviti prema težini polaznika. Optimalna kalkulacija: do 60 kg težine – proizvod 1,5 kg. Također je važno uzeti u obzir intenzitet vježbanja: pojas je lakši za jogu nego za kondiciju.

Rigidnost

Što se tiče izbora krutosti, stručnjaci preporučuju oslanjanje na vlastite preferencije. Uočeni trend: za jogu – mekšu, za kondiciju – jaču.

Tvrdoća tepiha označena je na svakom proizvodu:

1. NAb otirači – najtvrđa platna;
2. Tepisi za vježbanje – Srednja krutost s optimalnim jastucima
3. Mind Bodies su idealni proizvodi u pogledu krutosti, univerzalni.

Marketing u mnogim prodavnicama sportske opreme olakšava odabir: odjeli za fitnes i jogu već su opskrbljeni tepisima izrađenim od pravih materijala.

Sada vam nudimo najbolje prostirke za trening sa stanovišta iskusnih trenera i zaljubljenika u sport.

Ocjena najboljih prostirki za jogu i fitnes

Nominacija	mjesto	Naziv proizvoda	Cijena
Ocjena najboljih prostirki za jogu i fitnes	1	OFT NBR crna 1800h610h8 mm	1.190 RUB
	2	Bodhi Rishikesh 60	2.892 RUB
	3	Ojas Shakti Pro	3.440 RUB
	4	Starfit FM-201	1.660 RUB
	5	FitTools banana limeta	1.190 RUB
	6	Starfit FM-301	1 350 rub.

OFT NBR crna 1800h610h8 mm

Ocjena: 4.9

Najpopularnija je bila univerzalna prostirka za odmjerenu jogu i intenzivni aerobik OFT NBR u crnoj boji, uprkos prisutnosti drugih boja u liniji. Napravljen je od sintetičkog nitril-butadien kaučuka, po strukturi sličan prirodnoj smoli – umjereno gust, pruža dobru adheziju na pod. Veličina 1800×610 pogodna je za rast do 180 cm, a debljina od 8 mm omogućit će vam upotrebu prostirke na bilo kojoj vrsti poda, uključujući travu i pijesak u prirodi – nepravilnosti ispod nje gotovo su nevidljive. Za skladištenje, proizvođač je napravio 2 prikladne rupe s plastičnim obručima – oni ne istežu gumu, kada se tepih okači o zid, ne ometaju vježbanje.

Crna boja u ocjeni nije slučajna: zagađenje na njoj praktično nije vidljivo, pa dugo ne gubi svoju prezentabilnost. Lako je njegovati površinu – samo obrišite vlažnom krpom ili spužvom i deterdžentom.

Prosječna cijena je 1200 rubalja.

Prednosti

• Materijal od umjetne gume otporan na habanje;
• Univerzalna krutost;
• Neutralni dizajn
• Praktična njega;
• Može se koristiti u predsoblju, kod kuće i na otvorenom;
• Pogodno za visine do 170 cm;
• Ispravljene vješalice za odlaganje;
• Pristupačna cijena.

nedostaci

• Nije definisano.

Bodhi Rishikesh 60

Ocjena: 4.8

Bodhi Rishikesh 60 PVC prostirka visoke gustine dobiva srebrnu ocjenu. Izdržljiv je, pogodan za fizičke aktivnosti bilo kog intenziteta. Gusta i elastična platna pogodna su za lagano dijete i za gojaznu osobu s viškom kilograma – svi će biti umjereno mekani i ugodni tokom nastave.

Prostirač širine 60 cm možete kupiti u različitim dužinama od 175 do 220 cm. Raspon boja će vam ugoditi: klasična siva i crna, umirujuća krem ​​zelena, tirkizna i ljubičasta, svijetlo bordo i narančasta. Proizvod je pogodan za jogu, pilates i aerobik u teretani, moguće je izvoditi vježbe na otvorenom – debljina proizvoda je 10 mm. Higijena ove sportske opreme je na visokom nivou – smeće se ne lijepi na gustoj površini, ako je potrebno, PVC se može obrisati vlažnom krpom, pa čak i oprati u mašini!

Bodhi Rishikesh 60 ima različite površine: gornji je strukturni, što sprječava klizanje ruku i stopala tijekom vježbanja, donji je potpuno gladak s ljepljivim slojem za prijanjanje za pod. Vremenom PVC postaje samo mekši, ali se platno ne rasteže zbog ojačanja najlonom.

Nedostatak prostirke tipičan je za sve slične PVC proizvode: znojnih dlanova i stopala i dalje će biti sklizak na prostirci, jer ne upija vlagu. Prosječna cijena Bodhi Rishikesh 60 je 2.600 rubalja, što je opravdano njegovom izdržljivošću.

Prednosti

• Raznolikost boja;
• Pogodno uglavnom za dvoranu;
• Za bilo koju vrstu treninga;
• Visok stupanj otpornosti na habanje pod bilo kojim opterećenjem;
• Može se odabrati odgovarajuća dužina;
• Jednostavna njega, uključujući mašinsko pranje.

nedostaci

• Mokri dlanovi klize po površini.

Ojas Shakti Pro

Ocjena: 4.7

Tepih Ojas Shakti Pro odlikuje se povećanom mekoćom hrapave površine, proizvod je optimalno rješenje za djevojčice tanke kože, bebe i samo ljubiteljice mekanih tekstura. Ekološki prihvatljiv termoplastični elastomer dobro se podnosi stresu, čvrsto prianja na skliske podove i ne mijenja svoja svojstva s vremenom.

Debljina platna 0,6 cm pouzdano štiti od hladnih podova i kapi – posebno pogodno za početnike. S dužinom i širinom od 183 x 60 cm, proizvod je težak samo 1,2 kg – nešto manje od svojih kolega iste veličine.

Na obje strane prostirač je različitih tekstura: s jedne strane – gladak, blijed, s druge – svijetao, hrapav. Oboje se dobro prianjaju za pod, svaki put kad dodirnete možete odabrati površinu koju želite osjetiti.

Ojas Shakti Pro pogodan je za satove fitnesa ili joge u teretani. Prosječna cijena mu je 3.400 rubalja.

Prednosti

• 2 vrste površina za raspoloženje;
• Univerzalna aplikacija;
• Smanjena težina do 1,2 kg;
• Univerzalne veličine 183 x 60 cm;
• Nekoliko svijetlih nijansi;
• Dobra toplotna izolacija.

nedostaci

• Precijenjeno;
• Problem s naborima i ispravljanjem prostirke iz uvijenog stanja.

Starfit FM-201

Ocjena: 4.6

Tepih Starfit FM-201 nježne boje izrađen od termoplastičnog elastomera razlikuje se od svojih prethodnika smanjenom dužinom – samo 173 cm, stoga je pogodan za niske sportaše visine do 160 cm. I nema ograničenja u težini – za dijete ili osobu pretile građe Starfit FM-201 bit će jednako udoban . Tekstura je na obje strane jednaka, a boje su različite – tepih možete okrenuti prema svom raspoloženju. Set uključuje tekstilne kravate za fiksiranje uvijenog položaja.

Kao što slijedi iz recenzija, profesionalci ne koriste strunjaču – ona nema savršen stisak i noge, ruke se klize prilikom izvođenja mnogih vježbi. Još jedan grijeh je elektrifikacija, prašina i dlake se skupljaju na površini. Srećom, tepih možete očistiti vodom ili vlažnom krpom.

Prosječna cijena je 1200 rubalja.

Prednosti

• Meke površine u dvije boje s različitih strana;
• Uključene kravate;
• Relativno neklizajući premaz;
• Optimalna cijena.

nedostaci

• Prostirka je elektrificirana i skuplja prašinu.

FitTools banana limeta

Ocjena: 4.5

Na petom mjestu je klasični PVC tepih FitTools Banana Lime, žuti s jedne i banana s druge strane, ali obje imaju istu teksturu, tradicionalnu za polivinilklorid. Pjena je prilično elastična: pri izvođenju aerobika u tenisicama greške u kucanju ostaju na površini, ali brzo vraćaju oblik, pa je dovoljno proizvod obrisati spužvom ili ga oprati ispod slavine sapunom. Povećana je gustoća PVC-a; na prostirci FitTools debljine 10 cm umjereno je ugodno izvoditi vježbe, uključujući postolja i naslone na rukama.

Dimenzije platna su 190 x 61 cm, što omogućava ljudima različitih visina da rade do 180 cm

PVC od kojeg je napravljen FitTools banana kreč je gust, pa ga neće biti lako namazati – u rolni pamti svoj oblik i treba vremena da legne na pod. Treba ga kotrljati donjom stranom prema unutra kako se ivice ne bi dizale tokom vježbanja.

Prosječna cijena je 900 rubalja.

Prednosti

• Pristupačna cijena;
• Velike veličine;
• Mala težina;
• Optimalan zahvat na rukama, nogama i podu;
• Dvostruke boje;
• Optimalna elastičnost vraćanja oblika nakon velikih opterećenja.

nedostaci

• Teško ga je položiti nakon odmotavanja role;
• Ruke vlažne od znojenja.

Starfit FM-301

Ocjena: 4.5

Zatvaranje rejtinga je prostirka Starfit FM-301 izrađena od NBR elastične sintetičke gume, najjeftiniji materijal u odnosu na gore predstavljene modele. Ovo je proračunska opcija za amatere: pogodan je za istezanje, pilates kod kuće, ne preporučujemo podvrgavanje proizvoda velikim opterećenjima – rasteže se, unutra nema pojačanja. Nije moguće postići nepokretnost u statičnim joga pozama – dolazi do klizanja nogu i ruku duž površine PP-a. Ne biste trebali vježbati na prostirci u patikama – one će oštetiti njezinu površinu, a oštrim koracima i skokovima platno se može slomiti.

Cijena Starfit FM-301 najniža je u rejtingu – oko 700 rubalja.

Prednosti

• Svijetle boje;
• Veličina 183×58 cm;
• Povećana debljina od 10 mm, povećana toplotna izolacija;
• Lijepa tekstura površine;
• Niska cijena.

nedostaci

• Krhkost;
• Elektrificira i privlači prašinu, kosu;
• Nestabilnost pri intenzivnim dinamičkim opterećenjima.

---

Pažnja! Ova ocjena je subjektivna i ne predstavlja reklamu i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.