12 najboljih vitamina za nervni sistem

Recenzija najboljeg prema ocjeni uredništva. O kriterijima za odabir. Ovaj materijal je subjektivan i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Moderni ljudi imaju vrlo zauzet tempo života. U pozadini mnogih hitnih stvari i velikog broja složenih zadataka, nervni sistem može doći do kvara. Dugotrajni stres može dovesti do sljedećih problema:

1. javljaju se anksioznost, apatija, razdražljivost;
2. memorija i misaoni procesi se pogoršavaju;
3. kvalitet sna je poremećen;
4. osjeća se stalni umor;
5. javljaju se česte glavobolje;
6. skokovi krvnog pritiska;
7. smanjen apetit, pojavljuju se probavni problemi;
8. javlja se otežano disanje i lupanje srca.

Kvarovi u radu nervnog sistema mogu izazvati druge simptome, fiziološke razloge zbog kojih medicinski pregled ne otkriva. Takvi se znakovi ne mogu zanemariti, jer će se situacija pogoršati. Vitaminski kompleksi mogu pomoći u održavanju zdravlja nervnog sistema.

Od posebne važnosti su vitamini grupe B, kao i A, E, C. Makrohranjivi sastojci su važni i za nervne ćelije: kalcijum, fosfor i magnezijum, a mikroelementi – bakar, gvožđe. U ovom pregledu razmotrit će se najbolji vitaminski kompleksi za živčani sistem uvoznih i domaćih proizvođača.

Ocena najboljih vitamina za nervni sistem

Nominacija	mjesto	Naziv proizvoda	Cijena
Najbolji uvoženi vitamini za nervni sistem	1	Vitrum Superstress	770 RUB
	2	Doppelgerz aktivni antistres	400 RUB
	3	Solgar B-kompleks sa formulom stresa vitamina C	2.500 RUB
	4	Magne B6	RUB 560
	5	Teravit Antistress	430 RUB
	6	Ženska formula Antistres utvrđena formula	620 RUB
	7	Multi-kartice B-Complex	600 RUB
Najbolji ruski vitamini za nervni sistem	1	abeceda antistres	352 RUB
	2	Evalar bioritam antistres 24	200 RUB
	3	Complivit Antistress	260 RUB
	4	Vitamir Multi B-kompleks	150 RUB
	5	Vitatress	RUB 220

Najbolji uvoženi vitamini za nervni sistem

Kada proizvode korisne komplekse za nervni sistem, uvozni proizvođači najčešće uključuju vitamine B. U svoje sastave smatraju podjednako važnim vitamine sa antioksidativnim svojstvima (askorbinska kiselina, tokoferol).

Vitrum Superstress

Ocjena: 4.9

Američki kompleks Vitrum Superstress sadrži vitamine: E, C, B1, B2, B5, B6, Sunce, B12, PP, kao i biotin i gvožđe. Ovaj dodatak prehrani pomaže u nadoknađivanju nedostatka vitamina i minerala u tijelu za vrijeme pojačanog mentalnog, emocionalnog ili fizičkog stresa.

Vitrum Superstress vitamini prodaju se u bočicama od 30/60/100 jedinica. Proizvod ima 'pametni' poklopac koji djeca neće odviti. Tablete su kapsularne, duguljaste, tamnocrvene. Prilično su velike, pa će ih možda biti teško progutati. Odraslima se savjetuje da uzimaju 1 tabletu dnevno nakon obroka tokom mjesec dana.

Prema recenzijama, Vitrum Superstress savršeno normalizira živčani sustav. Već nakon 10 dana upotrebe ovog dodatka prehrani nestaje stalna razdražljivost, poboljšava se kvalitet sna, uklanja osjećaj kroničnog umora i pojavljuje se nalet snaga. Dodatni ugodan bonus – ten se poboljšava, osip na koži nestaje, sjaj se pojavljuje na kosi, a nokti prestaju da se ljušte.

Prednosti

• neprometna, ali efikasna kompozicija;
• smiri nervni sistem;
• poboljšati kvalitetu sna;
• dati nalet snage;
• poboljšati stanje kose, noktiju i kože.

nedostaci

• velike tablete.

Doppelgerz aktivni antistres

Ocjena: 4.8

Njemački dodatak prehrani Doppelherz Active Antistress sadrži vitamine B i biljne komponente, čiji se nedostatak javlja kod povećanog stresa na živčani sistem. Ovaj dodatak prehrani povećava otpornost tijela na učinke psiho-emocionalnog, fizičkog stresa ili stresa u okolini. Kompleks pomaže u ublažavanju stresa, povećava mentalne sposobnosti, jača imunološki sistem.

Doppelgerz Active Antistress su male okrugle, bikonveksne zelene tablete. Progutaju se vrlo lako. U blisteru ih je 30. Potrebno je uzimati dijetetske suplemente po jedan komad dnevno prije ručka tokom glavnog obroka. Preporučeno trajanje prijema je 2 mjeseca.

Recenzije o aktivnom antistresu Doppelgerz su uglavnom pozitivne. Ovaj dodatak prehrani savršeno pomaže u suočavanju s razdražljivošću, anksioznošću. Međutim, ne uzrokuje pospanost i letargiju. Kompleks pomaže da se danju osjećate okrepljeno, a noću mirno spavate. Ovaj dodatak prehrani se generalno dobro podnosi, ali neki potrošači mogu biti alergični na određene sastojke.

Prednosti

• Vitamini B + biljne komponente;
• tablete koje se lako progutaju;
• ne uzrokuju pospanost i letargiju;
• smiri, poboljša raspoloženje;
• dati snagu.

nedostaci

• individualna netolerancija na komponente.

Solgar B-kompleks sa formulom stresa vitamina C

Ocjena: 4.7

Američki B-kompleks sa formulom stresa vitamina C iz Solgara sadrži 8 vitamina i 2 vitaminu slične supstance iz grupe B, kao i askorbinsku kiselinu. Proizvod ne sadrži gluten, kvasac, šećer, zaslađivače, umjetne arome, boje ili konzervanse. Ovaj dodatak prehrani pomaže u jačanju nervnog sistema i imuniteta.

Ovaj dodatak prehrani iz Solgara dolazi u prilično velikim, okruglim, bikonveksnim tabletama narandžaste boje. Progutaju se prilično dobro, ali to se mora učiniti vrlo brzo, jer imaju vrlo gorak okus. Standardna bočica od tamnog stakla sadrži njih 250. Jedna porcija – 2 tablete. Uzimajte ih jednom dnevno tokom obroka. Sasvim je normalno ako tijekom upotrebe vitamina urin dobije žutu boju i specifičan miris.

Prema recenzijama, B-kompleks sa vitaminom C bori se protiv svih psiholoških i fizioloških manifestacija stresa. Dodatak prehrani savršeno smiruje nervni sistem. Nakon prvih tableta možete računati na uklanjanje nervoze i panike. Nakon 1,5 mjeseca upotrebe takvih vitamina možete primijetiti i poboljšanje stanja kože – suhoća se uklanja, osipa je manje.

Prednosti

• efikasan sastav;
• odsustvo štetnih komponenata;
• eliminirati razdražljivost, paniku;
• povećati koncentraciju pažnje;
• poboljšati stanje kože.

nedostaci

• kada se uzima na prazan želudac, izaziva mučninu.

Magne B6

Ocjena: 4.6

Francuski pripravak Magne B6 sadrži makronutrijent – Mg i piridoksin (vitamin B6). Magnezijum reguliše prenos nervnih impulsa i kontrakciju mišićnih vlakana. Njegov nedostatak se uočava kod povećanog fizičkog ili mentalnog stresa, kao i kada je tijelo pod stresom. Lijek je prikladan za upotrebu u slučaju povećane razdražljivosti, problema sa spavanjem, prekomjernog umora i srčanih aritmija.

Magne B6 je bijelo obložena tableta, ovalna, bikonveksna, glatke sjajne površine. Progutaju se prilično lako. Režim doziranja treba odrediti liječnik. U prosjeku se odraslima savjetuje da koriste 3 do 8 komada dnevno. Dnevna doza podijeljena je u 2-3 doze, a lijek se uzima uz obroke.

Prema recenzijama, Magne B6 savršeno pomaže riješiti se povećane razdražljivosti, normalizira rad srca i ublažava druge manifestacije vegetativno-vaskularne distonije. Ovim lijekom moguće je mirnije reagirati na sve, efikasnost se povećava. Štaviše, učinak se razvija već u prvim danima upotrebe. Lijek se obično dobro podnosi, ali neki mogu imati proljev i bolove u trbuhu tijekom upotrebe.

Prednosti

• magnezijum + vitamin B6;
• tablete koje se lako progutaju;
• brzi razvoj efekta;
• savršeno smiruje živčani sistem;
• ublažava grčeve;
• povećava efikasnost.

nedostaci

• može izazvati proljev, bol u trbuhu.

Teravit Antistress

Ocjena: 4.5

Američki kompleks Therawit Antistress sadrži vitamine, minerale, elemente u tragovima, ekstrakte ginkgo bilobe i ginsenga. Ovaj se alat dobro pokazao smanjenjem koncentracije i pamćenja u pozadini povećanog fizičkog ili mentalnog stresa. Lijek se često propisuje onima koji su u stalnom stresu.

Teravit Antistress je film film tableta obložena svijetlo narančastom bojom, ovalna, bikonveksna, s urezom na jednoj strani. Prilično su velike i ako imate poteškoća s gutanjem, mogu se slomiti na pola. Kompleks se prodaje u plastičnim bocama od 30/60 komada. Preporučuje se konzumacija jednog vitamina dnevno. To možete učiniti za vrijeme doručka ili odmah nakon doručka. Tok tretmana je 4-8 sedmica.

Recenzije o lijeku Teravit Antistress uglavnom su dobre. Oni koji su koristili ovaj kompleks primijetili su da su imali primjetan nalet snage, razdražljivost i plačljivost. Ovim se kompleksom funkcioniranje živčanog sistema vraća u normalu u svim pogledima. Uz to se jača imunitet i poboljšava izgled kose, noktiju i kože.

Prednosti

• višekomponentni sastav;
• tablet je velik, ali sa linijom razdvajanja;
• recepcija jednom dnevno;
• obnavlja rad živčanog sistema;
• jača imunološki sistem.

nedostaci

• ako se primijeni popodne, može izazvati nesanicu.

Ženska formula Antistresna utvrđena formula

Ocjena: 4.4

Američki dodatak prehrani Ženska formula Antistresna poboljšana formula sadrži vitamine (E, B1, B2, B6, PP, pantotensku kiselinu), minerale (kalcijum, magnezijum, cink) i biljne sastojke (ekstrakti zelenog čaja, drijena, kantariona, pasiflore, valerijane, hmelja) . Dodatak je dizajniran da smanji emocionalni stres, poveća otpornost na stres, pojača koncentraciju, održi snagu tokom dana i kvalitetni san noću.

Ženska formula Antistress dostupna je u obliku duguljastih tableta, strujane, pješčane boje s prskicama. Nisu baš krupni i gutaju bez problema. Paket sadrži 30 komada. Odraslima se preporučuje uzimanje 1 vitamina dnevno zajedno sa glavnim obrokom. Trajanje lijeka je 4 tjedna.

Prema recenzijama, Lady's formula Antistress utvrđena formula ima blagi umirujući učinak na živčani sistem. Ako postoje ozbiljni problemi sa spavanjem, tada ih ovaj kompleks neće moći riješiti. Ali zbog povećane razdražljivosti, ometanja pažnje i stalne anksioznosti, ovaj dodatak prehrani može olakšati tokom upotrebe. Obično se ovaj kompleks dobro podnosi, ali zbog velike količine biljnih ekstrakata u sastavu povećava se rizik od razvoja alergija.

Prednosti

• vitamini, minerali i biljni ekstrakti u sastavu;
• recepcija jednom dnevno;
• ima blago sedativno dejstvo;
• živjeli.

nedostaci

• moguće su alergijske reakcije.

Multi-kartice B-Complex

Ocjena: 4.3

Danski vitamini Multi-tabs B-Complex sadrže 7 glavnih komponenata. Vitamini B grupe dobro su zastupljeni u ovom kompleksu, a njihova upotreba je posebno prikladna za sindrom hroničnog umora, asteno-neurotski sindrom, stres. Lijek je indiciran za odrasle i djecu stariju od 12 godina s različitim patologijama živčanog sistema.

V-Complex s više kartica dostupan je u obliku crveno-smeđih, okruglih, bikonveksnih, filmom obloženih tableta. Tegla ih sadrži 60. Prosječni režim primjene je 1 vitamin do tri puta dnevno. Konzumirajte sa ili neposredno nakon jela. Minimalni kurs je 2-3 mjeseca. Vitamini se lako progutaju i dobro se podnose.

Recenzije lijeka Multi-Tabs B-Complex su uglavnom pozitivne. Mnogi ljudi primjećuju da s tim vitaminima glavobolja nestaje, uklanja se stalna razdražljivost, lakše se probuditi ujutro, a danju ostati energičan. Ovaj kompleks ne samo da dobro djeluje na živčani sistem, već ima blagotvoran učinak na kosu (manje opada), nokte (zaustavlja se piling i lomi) i kožu (očišćenu od osipa).

Prednosti

• vitamini grupe B su dobro zastupljeni;
• male tablete;
• ublažiti stalni osjećaj umora;
• smiri nervni sistem;
• imaju kozmetički učinak na kosu, nokte i kožu.

nedostaci

• moguća je individualna netolerancija.

Najbolji ruski vitamini za nervni sistem

Ruski vitaminski kompleksi za nervni sistem takođe su dobro zastupljeni u apotekama i dostojna su konkurencija uvoznim lekovima i dodacima ishrani.

Abeceda Antistres

Ocjena: 4.9

Vitaminsko-mineralni kompleks za poboljšanje rada nervnog sistema Abeceda Antistres sadrži 8 vitamina, magnezijum i ekstrakt korijena valerijane. Zajedno, komponente pomažu u smanjenju stalnog osjećaja umora, razdražljivosti i unutarnjeg stresa. Značajno reguliraju rad nervnog sistema i poboljšavaju san.

Kompleksni abecedni antistres dostupan je u tabletama različitih boja i sastava. Okrugle su, bikonveksne, glatke, gutaju bez problema. Uzmite 1 tabletu bijele, plave i zelene boje dnevno. Dnevna doza je 3 tablete. Interval između doza treba biti 4-6 sati. Paket sadrži 60 vitamina.

Prema recenzijama, Alphabet Antistress izvrsno radi svoje zadatke. S ovim vitaminima dnevni umor prolazi, poboljšava se kvalitet spavanja, vrućina i razdražljivost zbog sitnica nestaju. Uz to se poboljšava i ten i stanje kože. Neke zbunjuje samo činjenica da dodatke prehrani treba uzimati 3 puta dnevno.

Prednosti

• odvojeni i zajednički unos hranljivih sastojaka;
• prikladna veličina tableta;
• ne izazivaju alergijske reakcije;
• savršeno smiruje nervni sistem;
• pružaju nalet energije.

nedostaci

• treba uzimati 3 puta dnevno.

Evalar bioritam antistres 24

Ocjena: 4.8

Farmaceutska kompanija Evalar razvila je vlastiti kompleks za živčani sistem Biorhythm Antistress 24. Ovaj dodatak prehrani sadrži: vitamine B1, B5, B6, rutin i biljne ekstrakte. Alat je dizajniran za rješavanje problema stresa 24 sata dnevno – danju pomaže u zaštiti od stresa, noću – da brzo zaspi. Dodatak prehrani ne sadrži gluten i šećer. A prisutne boje su prirodne – ekstrakti spiruline i repe.

Bioadditive Biorhythm Antistress 24 je set dnevnih (ružičastih) i noćnih (plavih) tableta. Nisu baš velike, okrugle, bikonveksne. U paketu ih je 32 (16 ružičastih + 16 plavih). Njihova je aroma travnata. Odraslima se savjetuje da uzimaju 1 jutarnju i 1 večernju tabletu navečer.

U recenzijama proizvoda Evalar Biorit Antistress 24, potrošači napominju da ovaj dodatak prehrani savršeno pomaže u suočavanju s blagom nervnom napetošću. A ako je ovaj sistem ozbiljno uzdrman, tada će ovaj alat biti slab. Neki takođe primećuju da se efekat ovog dijetetskog suplementa postepeno razvija. Pred kraj prvog tjedna upotrebe poboljšava se kvalitet spavanja, a tijekom dana osjeća se nalet snage i smirenosti.

Prednosti

• promišljena kompozicija;
• tablete se lako progutaju;
• djeluje tiho;
• poboljšava proces uspavanja i kvalitetu sna;
• pomaže vam da ostanete mirni tokom dana.

nedostaci

• efekt se ne razvija odmah.

Complivit Antistress

Ocjena: 4.7

Dodatak prehrani iz Pharmstandard Complivit Antistress sadrži 10 vitamina, 4 minerala i ekstrakte ljekovitih biljaka. Dodatak je indiciran za značajna psihoemocionalna preopterećenja. Complivit Antistress povećava stabilnost živčanog sistema u stresnim situacijama. Ima izražen adaptogeni efekat.

Complivit Antistress je okrugla, ispupčena s obje strane tableta u narančastoj ljusci. Stavljaju se u teglu. Mogu biti 30/60/90 komada. Odraslima se savjetuje da uzimaju Complivit Antistress 1 tabletu dnevno zajedno s glavnim obrocima. Trajanje upotrebe je 1 mjesec. Takvi se vitamini gutaju bez problema, jer su optimalne veličine.

Prema recenzijama, Complivit Antistress je izvrstan dodatak za održavanje živčanog sistema. Ovaj dodatak prehrani neće riješiti ozbiljne probleme, ali je u potpunosti sposoban poboljšati kvalitetu sna, pomažući lakšem buđenju ujutro i sputavajući impulzivne impulse tokom dana. Complivit Antistress se dobro podnosi i ne uzrokuje gastrointestinalnu nelagodu ili pojačani apetit.

Prednosti

• dobar višekomponentni sastav;
• optimalna veličina tableta;
• pomaže u lakšem buđenju ujutro;
• eliminira stalnu razdražljivost;
• poboljšava kvalitet spavanja.

nedostaci

• moguća individualna netolerancija na pojedine komponente.

Vitamir Multi B-kompleks

Ocjena: 4.6

Biološki aktivan dodatak hrani Vitamir Multi B-kompleks sadrži sve moguće vitamine i vitaminu slične supstance iz grupe B. Djelovanje ovih supstanci u kompleksu djelotvornije je nego ako se uzima zasebno. Ovaj dodatak prehrani ne samo da poboljšava rad živčanog sistema, već ima blagotvoran učinak na kožu, kosu i nokte.

Vitamir Multi B-kompleks je mala svijetložuta tableta. Oni su okrugli, bikonveksni. Gutaju bez problema, ne lijepe se za jezik i ne grebu grlo. Nemaju izražen miris i ukus, ali nakon konzumacije u ustima ostaje blagi osjećaj kao nakon askorbinske kiseline. Takvi se vitamini prodaju u blisterima. Odraslima se preporučuje da uzimaju 1 tabletu 1 put dnevno tokom obroka.

Recenzije dodataka prehrani Multi B-kompleksa uglavnom su dobre. Potrošači izvještavaju da im ovaj proizvod pomaže da dobro spavaju noću i osjećaju se energično sljedeći dan. Dodaci su im pomogli da postanu manje iritirani i raspoloženi. Usput je kosa počela manje opadati, nokti se ljuštili, a koža je postala čista i vlažna.

Prednosti

• vitamini grupe B su u potpunosti predstavljeni;
• mali se vitamini lako progutaju;
• recepcija jednom dnevno;
• normalizira rad živčanog sistema;
• poboljšati stanje kože, kose, pločica noktiju.

nedostaci

• nije dostupno u svim ljekarnama.

Vitatress

Ocjena: 4.5

Vitatress kompleks iz Veropharma sadrži 10 vitamina, 5 minerala i 1 aminokiselinu. Lijek je dizajniran za prevladavanje nervoznih i fizičkih preopterećenja. Vitatress pomaže u suočavanju s teškim stresnim situacijama i normalizira rad živčanog sistema. Lijek poboljšava sposobnost tijela da se prilagodi teškim situacijama.

Vitatress je bijela, okrugla, bikonveksna filmom obložena tableta karakterističnog mirisa. Mogu se naći u bočicama ili na blisterima. Ako je osoba u stalnom stresu, naporno radi fizički ili mentalno, preporučuje se upotreba 2-4 tablete dnevno tokom čitavog perioda štetnih efekata.

U kritikama, oni koji su uzeli Vitatress na tečaju napominju da je ovo zaista radni kompleks. Ovi vitamini su izvrsni za rješavanje problema sa spavanjem i neurozama. Ovaj lijek posebno hvale oni koji pate od različitih oblika vaskularne distonije. Ovaj lijek ne samo da blagotvorno djeluje na živčani sistem, već i uljepšava kosu, nokte i kožu. Vitatress se obično dobro podnosi, ali su moguće alergijske reakcije.

Prednosti

• efikasan sastav;
• tablete ugodne za gutanje;
• brza pomoć nervnom sistemu;
• poboljšanje izgleda kose, kože i noktiju.

nedostaci

• moguće su alergijske reakcije.

---

Pažnja! Ova ocjena je subjektivna i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.