12 najboljih vitamina za nedostatak vitamina

Recenzija najboljeg prema ocjeni uredništva. O kriterijima za odabir. Ovaj materijal je subjektivan i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Avitaminozu karakterizira odsustvo bilo kakvog vitamina u tijelu ili kršenje njegovog metabolizma. Međutim, potpuno odsustvo bilo koje biološki aktivne supstance izuzetno je rijetko. S tim u vezi, u svim slučajevima nije prikladno govoriti o nedostatku vitamina. Ovaj izraz najčešće znači „hipovitaminoza“ (nedostatak vitamina).

Biljna hrana bogata je vitaminima i mineralima. Ljeti i jeseni sasvim je moguće podržati tijelo važnim elementima zahvaljujući raznolikoj, uravnoteženoj prehrani. Za to vrijeme u tijelu se nakupljaju korisne tvari, koje će trajati 2-3 mjeseca. Ali pred kraj zime troše se rezerve i razvija se sezonski nedostatak vitamina. Ima sljedeće simptome:

1. problematično buđenje ujutro;
2. letargija, pospanost tijekom dana;
3. smanjena koncentracija pažnje, zaborav;
4. sindrom hroničnog umora;
5. apatija, depresija;
6. suha koža, gubitak kose, lomljivi nokti.

Da bi se utvrdila tačna količina vitamina u krvi i urinu, potrebno je proći laboratorijske testove. No, daleko od svega što žele saznati i radije podupiru svoje tijelo uz pomoć multivitaminskih kompleksa. U ovom pregledu razmotrit će se najbolji vitamini za nedostatak vitamina iz uvoznih i ruskih proizvođača.

Ocena najboljih vitamina za nedostatak vitamina

Nominacija	mjesto	Naziv proizvoda	Cijena
Najbolji uvoženi vitamini za nedostatak vitamina	1	Solgar omnium	RUB 3 791
	2	Vitrum	548 RUB
	3	Supradin	610 RUB
	4	Multi-kartice Classic Plus	444 r
	5	Doppelherz Active od A do Cink	406 r
	6	Duovit	216 r
	7	Berocca Plus	762 RUB
Najbolji ruski vitamini za nedostatak vitamina	1	Alphabet Classic	311 RUB
	2	Complivit	150 RUB
	3	Evalar bioritm multivitamini	240 RUB
	4	Selmevit	269 ​​r
	5	Kvadevit	–

Najbolji uvoženi vitamini za nedostatak vitamina

Proizvođači iz uvoza proizvode sve vrste polusintetskih i biljnih fermentiranih vitamina. Imaju visoku bioraspoloživost i pripadaju skupom cjenovnom segmentu.

Solgar omnium

Ocjena: 4.9

Američka marka Solgar proizvodi multivitaminski kompleks sa Omnium mineralima i fitonutrijentima. Proizvod sadrži 36 važnih komponenata: vitamini prirodnog porijekla, minerali u lako probavljivom i sigurnom obliku, mješavina esencijalnih fitonutrijenata. Sastav ne sadrži gluten, pšenicu, mliječne proizvode, šećer, umjetne konzervanse, boje i arome.

Solgar Omnium dolazi u obliku ovalnih ukošenih tableta. Obojene su ljubičasto (koristi se sok od grožđa). Proizvod je pogodan za vegetarijance. Tablete su prilično velike, ali progutane su praktički bez problema. U slučaju nedostatka vitamina, preporučuje se upotreba dodataka prehrani 2 komada 1 put dnevno tokom glavnog obroka. Alat je odobren za upotrebu od 18 godina.

Prema recenzijama, Solgar Omnium se dobro nosi s manifestacijama nedostatka vitamina. Ovi vitamini dodaju energiju, a stalna letargija i pospanost nestaju s njima. Ovim kompleksom povećava se otpornost tijela na prehladu. Dodatak pomaže u poboljšanju vida. Poboljšava stanje kose, noktiju, kože. Obično se lijek dobro podnosi, ali ako se uzima na prazan želudac, mogu se pojaviti mučnina ili glavobolja.

Prednosti

• 36 korisnih komponenti sastava;
• tablete se lako progutaju;
• eliminirati znakove nedostatka vitamina;
• ojačati imunološki sistem;
• poboljšati izgled.

nedostaci

• ako se uzima na prazan stomak, može se pojaviti mučnina ili glavobolja.

Vitrum

Ocjena: 4.8

Američka farmaceutska kompanija Unipharm proizvodi vitaminsko-mineralni kompleks Vitrum. Odličan je za borbu protiv nedostatka vitamina jer sadrži 13 vitamina i 17 minerala. Ovaj uravnoteženi kompleks promovira zdravlje i dobrobit. Dizajniran za upotrebu kod odraslih i adolescenata u dobi od 18 godina.

Vitrum je dostupan u obliku prilično velikih tableta u obliku kapsule. Imaju liniju razdvajanja i obojene su u breskve. Neprovidna plastična bočica može sadržavati od 30 do 130 tableta. Prednost pakiranja je poklopac koji je zaštićen od djece. Odrasli s nedostatkom vitamina trebaju uzimati vitamine 1 komad dnevno nakon doručka. Ako se tableta ne može progutati cijela, možete je razbiti na pola.

Potrošači obično dobro govore o Vitrumu. Napominju da se ovim lijekom učinkovito rješavaju stalnog osjećaja umora. Raspoloženje im se poboljšava, povećava se otpornost na stres. Vitrum pomaže u porazu proljetnih bluesa. Ovim lijekom ubrzava se rast noktiju i kose. Koža je očišćena, izgleda svježe, zategnuta. Obično se lijek dobro podnosi, ali povremeno su moguće alergijske reakcije.

Prednosti

• uravnoteženi kompleks;
• razdjelne tablete;
• pružaju nalet energije;
• eliminirati proljetni blues;
• ubrzati rast kose, noktiju.

nedostaci

• manifestacije alergije nisu isključene.

Supradin

Ocjena: 4.7

Njemačka farmaceutska kompanija Bayer proizvodi lijek Supradin. Sadrži 12 vitamina, koji su dopunjeni mineralima, uključujući rijetke elemente. Lijek Supradin je punopravni multivitaminski kompleks koji sprečava razvoj nedostatka vitamina, a također pomaže u nadoknađivanju nedostatka hranljivih sastojaka kada se pojavi. Odobreno za upotrebu kod odraslih i djece od 12 godina.

Oblik oslobađanja Supradina su ovalne, bikonveksne tablete narančasto-crvene boje. Smješteni su na žuljevima. Pakovanje sadrži 30 ili 60 tableta. Uprkos svojoj veličini, vrlo lako gutaju zbog svog pojednostavljenog oblika. Režim doziranja – 1 tableta dnevno tokom glavnog obroka. Preporučuje se piti sa čašom čiste vode. Tok tretmana je 1-2 mjeseca.

U recenzijama Supradine, potrošači napominju da ovaj lijek savršeno ublažava takve manifestacije nedostatka vitamina kao što su stalna pospanost, smanjena izvedba, apatija, česta infekcija prehladom. Ovi vitamini izvrsno podižu hemoglobin i poboljšavaju ostale laboratorijske parametre. S njima se poboljšava opće dobro i izgled, poboljšava kvalitet spavanja i povećava koncentracija pažnje.

Prednosti

• efikasan sastav;
• tablete se lako progutaju;
• recepcija jednom dnevno;
• ojačati imunološki sistem;
• povećati hemoglobin;
• pružaju nalet snage;
• poboljšati psiho-emocionalno stanje.

nedostaci

• boja u sastavu.

Multi-kartice Classic Plus

Ocjena: 4.6

Farmaceutska kompanija Pfizer (Italija) proizvodi dodatak prehrani Multi-tabs Classic Plus. Kompleks sadrži: 13 vitamina i 8 minerala. Oni su usmjereni na održavanje zdravlja i energije. Posebno je prikladno koristiti ovaj dodatak prehrani za manifestacije sezonskog nedostatka vitamina, u periodu intenzivnog mentalnog i / ili fizičkog stresa, kao i za vrijeme oporavka od bolesti.

Multi-tabovi Classic Plus proizvode se u obliku okruglih, bikonveksnih tableta sa zakošenim ivicama, obloženih filmom u svijetlo narančastoj boji. Za njih ne postoji rizik podjele, ali nije potreban, jer se vitamini vrlo lako gutaju. Odraslima se savjetuje da uzimaju 1 tabletu jednom dnevno tokom glavnog obroka. Kada se uzima na prazan želudac, možete osjetiti težinu u želucu ili žgaravicu.

Recenzije Multi-tabova Classic Plus su uglavnom dobre. Mnogi ljudi vole pojačanu energiju koju daju ovi vitamini. Poboljšavaju kvalitet noćnog spavanja i buđenja ujutro. Ovaj dodatak prehrani ublažava povećanu razdražljivost i depresivno raspoloženje. Zaustavlja proljetno 'opadanje kose' koje se javlja u pozadini nedostatka vitamina. Multi-kartice Classic Plus organizmi su općenito dobro prihvatili i rijetko uzrokuju nuspojave.

Prednosti

• dobro promišljena kompozicija;
• tablete koje se lako progutaju;
• okrijepiti i dati energiju;
• normalizirati kvalitet spavanja;
• zaustaviti gubitak kose;
• poboljšati raspoloženje.

nedostaci

• kada se uzima na dobar stomak, javlja se težina ili žgaravica.

Doppelherz Active od A do Cink

Ocjena: 4.5

Njemački kompleks Doppelgerz Active od A do Cink sadrži 24 vitalna vitamina i minerala. Ovaj dodatak prehrani posebno je prikladan za aktivne poslovne ljude koji se često suočavaju sa povećanim mentalnim, fizičkim ili emocionalnim preopterećenjem. Depo tableta oslobađa hranjive sastojke polako i postepeno tokom dana.

Doppelgerz Active od A do Cink velika je ovalna tableta boje cigle s razdjelnicom. Prekriven je školjkom i ima ujednačen oblik, pa ga, bez obzira na veliku veličinu, proguta gotovo bez problema (ili ga možete prelomiti na pola). Odraslima i djeci starijoj od 12 godina s nedostatkom vitamina preporučuje se uzimanje 1 tablete dnevno tokom glavnog obroka. Trajanje liječenja je 8 tjedana.

Prema recenzijama, ovaj dodatak prehrani iz Doppelhertza ima odličan učinak na ukupnu dobrobit. Ovi vitamini ublažavaju povećani umor, dnevnu pospanost, noćnu nesanicu. Nekima je ovaj proizvod također pomogao poboljšati pamćenje, koncentraciju i ublažiti glavobolju koja se često javlja kod nedostatka vitamina. Dodatak prehrani uklanja prekomjerni gubitak kose i jaku suhoću kože. Obično se ovi njemački vitamini dobro podnose, ali kod nekih uzrokuju intenzivnu žeđ.

Prednosti

• 24 važne komponente u sastavu;
• depo tableta;
• odvajanje rizika na tableti;
• brzo daju energiju i snagu;
• poboljšati pamćenje i koncentraciju;
• zaustaviti gubitak kose;
• ublažiti glavobolju.

nedostaci

• može izazvati intenzivnu žeđ.

Duovit

Ocjena: 4.4

Farmaceutska kompanija KRKA proizvodi lijek Duovit. Kombinovani medicinski proizvod sadrži 11 vitamina i 8 minerala. Kompleks se dobro pokazao sa sezonskim nedostatkom vitamina, povećanom fizičkom aktivnošću ili nedostacima u prehrani (neredovni, neispravni, neuravnoteženi). Lijek mogu koristiti odrasli i djeca od 10 godina.

U preparatu Duovit, vitamini i minerali su uključeni u različite dražeje koji se razlikuju u boji. To doprinosi boljoj asimilaciji i očuvanju farmakološke aktivnosti pojedinih komponenata. Crveni draže sadrži vitamine, plavi draže sadrži minerale. Lijek se uzima oralno nakon doručka, 1 crveni i plavi draže dnevno.

Ljudi koji pate od nedostatka vitamina dobro reagiraju na lijek Duovit. Primjećuju da se na pozadini njegove upotrebe pojavljuje nalet snage, a vedrina se osjeća tijekom cijelog dana. Primetno jačaju imunološki sistem – sezonske prehlade prolaze. Ovaj kompleks ima odličan efekat na stanje kose. Prestaju da ispadaju, brže rastu, sjaje. Nokti se prestaju ljuštiti i lomiti, a koža se čisti od akni.

Prednosti

• vitamini i minerali u pojedinačnim tabletama;
• recepcija jednom dnevno;
• ojačati imunološki sistem;
• dati snagu;
• zaustaviti gubitak kose, lomljive nokte.

nedostaci

• nekima je teško progutati tablete.

Berocca Plus

Ocjena: 4.4

Francuski kombinovani preparat Berocca Plus sadrži 9 vitamina i 3 minerala (kalcijum, magnezijum, cink). Ovaj kompleks sadrži doze pogodne za terapijske svrhe. Vitamini Berocca Plus indicirani su za sezonske avitaminoze, kao i za prekomjerne emocionalne ili fizičke napore.

Berocca Plus se proizvodi u velikim (1,8 cm dužine), duguljastim, bikonveksnim tabletama, svijetlo bež. Oni praktično ne stvaraju poteškoće sa gutanjem. Lijek je odobren za upotrebu od 15. godine. Propisuje se 1 tableta dnevno nakon obroka sa puno vode. Obično se ovi vitamini dobro podnose s nedostatkom vitamina, ali povremeno uzrokuju proljev ili glavobolju.

U recenzijama Berocca Plus, potrošači primjećuju da im se sviđa učinak ovog lijeka na njihovo tijelo. Štoviše, rezultat je primjetan već u prvim danima prijave. Pojavljuje se nalet energije, živčani sistem se smiruje, koncentracija pažnje se povećava i pamćenje se poboljšava. Ovi vitamini eliminiraju i vanjske manifestacije nedostatka vitamina – gubitak ili lomljivost kose, suhoća, otupljenost kože, raslojavanje noktiju.

Prednosti

• neopterećeni sastav;
• velike, ali lako progutane tablete;
• recepcija jednom dnevno;
• nalet snage, energije;
• uklanjanje nervoze;
• kozmetički učinak na kosu, nokte, kožu.

nedostaci

• kod nekih može izazvati proljev ili glavobolju.

Najbolji ruski vitamini za nedostatak vitamina

Domaći proizvođači proizvode vrlo dostojne vitaminske komplekse koji mogu stvoriti ozbiljnu konkurenciju za uvozne kolege. Istovremeno, njihova cjenovna kategorija izgleda atraktivnije.

Alphabet Classic

Ocjena: 4.9

Ruska robna marka Alphabet proizvodi dodatak prehrani Classic, koji sadrži čitav set vitamina i esencijalnih minerala kako bi nadoknadio nedostatak hranljivih sastojaka u slučaju nedostatka vitamina. Ovaj proizvod uzima u obzir ispravnu kombinaciju komponenata. Alphabet Classic sadrži 13 vitamina i 10 minerala. Sastav sadrži jod, stoga su dodaci prehrani kontraindicirani kod osoba s hipertireozom.

Alphabet Classic se proizvodi u obliku tableta u tri boje. Svaka od njih sadrži svoj set korisnih komponenti. Dnevna doza je 3 tablete različitih boja. Oni su okrugli, bikonveksni sa zakošenim rubovima. Gutaju se praktično bez problema. Potrošači se žale samo na činjenicu da možete zaboraviti popiti jednu od tableta kada se koriste tri puta dnevno.

Prema recenzijama ljudi koji se suočavaju s nedostatkom vitamina, Alphabet Classic brzo ublažava stanje. Uz ovaj dodatak prehrani, nakon nekoliko dana upotrebe pojavljuje se nalet snage, poboljšava raspoloženje i poboljšava kvalitet spavanja. U pozadini upotrebe ovog lijeka, povećava se otpor tijela na kataralne patologije i sezonska pogoršanja hroničnih bolesti brže prolaze. Kao ugodan bonus, kosa prestaje opadati, a pločice nokta brzo rastu i postaju jake.

Prednosti

• komponente kompozicije su pravilno kombinirane;
• tablete koje se lako progutaju;
• brzo uklanja znakove nedostatka vitamina;
• zaustaviti pretjerani gubitak kose;
• poboljšati stanje ploča nokta.

nedostaci

• uzimanje vitamina 3 puta dnevno.

Complivit

Ocjena: 4.8

Farmaceutska kompanija Pharmstandard Ufavita proizvodi Complivit. Kombinirani proizvod sadrži 11 vitamina, 8 minerala i lipoičnu kiselinu. Poželjno je koristiti ovaj kompleks za sprečavanje nedostatka vitamina ili za liječenje postojećeg nedostatka vitamina i minerala, koji se javlja tokom dugotrajnog jakog mentalnog, fizičkog ili emocionalnog stresa. Complivit je odobren za upotrebu od 12 godina.

Complivit se prodaje za 30 ili 60 vitamina u polimernim limenkama. Tablete su bikonveksne, okrugle, obložene bijelom bojom. Uzimajte lijek 1 komad 1-2 puta dnevno. Tok tretmana je 4 nedelje. Tijekom upotrebe ovih vitamina mokraća može postati žuto žuta. Tolerancija na ovaj agens je dobra, ali kod nekih se može razviti individualna preosjetljivost na pojedine komponente.

U recenzijama ljudi koji pate od nedostatka vitamina napominju da ih nakon 1 tjedna upotrebe Complivita napuštaju pospanost i umor. Lakše se probuditi ujutro, a tijekom dana osjeća se val snage i energije. Takođe se pojavljuje otpornost na prehladu. Na koži se uklanja jak piling, male pukotine zacjeljuju. Kosa manje opada, izgleda zdravije.

Prednosti

• dobro promišljena kompozicija;
• prikladan oblik tableta;
• efekat se brzo razvija;
• pojačava imunitet;
• ublažava pospanost i gubitak snage;
• poboljšava stanje kože.

nedostaci

• moguće su alergijske reakcije.

Evalar bioritm multivitamini

Ocjena: 4.7

Farmaceutska kompanija Evalar proizvodi dijetetske suplemente Biorhythm Multivitamins. U ovom proizvodu stručnjaci su pokušali kombinirati energiju voća i povrća s blagodatima vitamina i minerala. Kompleks sadrži 11 vitamina i 8 minerala, što omogućava maksimaliziranje nedostatka vitamina. Ovaj dodatak prehrani pomaže vam da se osjećate u izvrsnoj fizičkoj formi bez obzira na godišnje doba.

BAA bioritamski multivitamini dostupni su u tabletama u dvije boje. Jutro (na bazi voća) zasićuje tijelo snagom i energijom. A večer (na bazi povrća) pruža kvalitetan odmor noću. Tablete su okrugle, bikonveksne, gutaju se bez problema. Jedno jutro (bijelo) uzima se ujutro, a jedno veče (ljubičasto) popodne uz obroke.

Osobe koje se bore sa nedostatkom vitamina obično dobro govore o Biorhythm Multivitamins iz Evalar-a. Sviđa im se činjenica što s takvim dodatkom tijelo jednostavno oživi. Budnost i dobro raspoloženje održavaju se tokom dana. Mnogi ljudi primjećuju da ovim kompleksom brzo liječe napadaje u uglovima usta (uobičajeni znak nedostatka vitamina), uklanja se ljuštenje na koži, ten se ujednačava, a kosa manje opada.

Prednosti

• korisne supstance podijeljene su u 2 skupine;
• tablete se lako progutaju;
• brzo dovesti tijelo u formu;
• efikasno liječi napadaje ili druga oštećenja kože.

nedostaci

• nakon uzimanja vitamina može se pojaviti mučnina.

Selmevit

Ocjena: 4.6

Još jedan proizvod iz Pharmstandarda je Selmevit. Sadrži 11 vitamina, 9 minerala i antioksidansa. Zahvaljujući posebnoj proizvodnoj tehnologiji, svaka tableta ima kompetentnu kompatibilnost komponenata. Lijek se dobro pokazao u borbi protiv nedostatka vitamina. Ovaj kompleks je odobren za upotrebu od 12 godina.

Selmevit je tableta obložena ružičastom bojom. Okrugle su, bikonveksne i imaju karakterističan vitaminski miris. Iako nisu jako velike, ipak ih može biti neugodno progutati. Možete kupiti pakovanje od 30 ili 60 komada. Vitamini se mogu staviti na blistere ili u polimerne tegle. Uzimajte ih po 1 kom 1-2 puta dnevno, ovisno o težini nedostatka vitamina.

Selmevit je dobio uglavnom dobre kritike. Potrošači napominju da se s ovim vitaminima poboljšava njihov nivo hemoglobina i drugi laboratorijski parametri. Tijekom uzimanja ovog lijeka postoji snažno zdravstveno stanje i poboljšano psihoemocionalno stanje. Ovim vitaminima se mijenja stanje kože, kose, noktiju. Ali istovremeno, neki se žale na bol u želucu ili žgaravicu.

Prednosti

• vitamini, minerali, antioksidanti u sastavu;
• relativno male tablete;
• povećati hemoglobin;
• ojačati imunološki sistem;
• pružaju snažno zdravlje.

nedostaci

• moguća pojava bolova u želucu, žgaravica.

Kvadevit

Ocjena: 4.5

Ufa tvornica vitamina proizvodi i kompleks Kvadevit, koji je posebno pogodan za starije ljude koji se suočavaju sa nedostatkom vitamina. Lijek sadrži multivitamine, minerale i aminokiseline – ukupno 16 aktivnih sastojaka. Ovaj lijek se može koristiti profilaktički ili medicinski. Lijek je odobren za upotrebu od 14. godine.

Quadevit se prodaje u okruglim, bikonveksnim, žuto obloženim tabletama koje više nalikuju tabletama. Smješteni su na žuljevima. Paket može sadržavati 30 komada. Ovi se vitamini moraju konzumirati nakon glavnog obroka. Za profilaksu, Kvadevit se propisuje 1 komad 1-2 puta dnevno; u terapijske svrhe doza se može povećati na 3-4 komada dnevno.

Stariji ljudi vrlo dobro govore o vitaminima Kvadevit. Napominju da im ovaj kompleks pomaže u suočavanju sa svim glavnim manifestacijama nedostatka vitamina. Osjećaju val energije, poboljšanje raspoloženja. S ovim lijekom lakše zaspu navečer, a ujutro se lakše probude. Kvadevit ih ublažava i od pretjerane suhoće kože.

Prednosti

• 16 aktivnih sastojaka u sastavu;
• vitamini se lako gutaju;
• pružaju nalet snage;
• ublažiti suhoću kože;
• poboljšati psiho-emocionalno stanje.

nedostaci

• moguće su manifestacije alergije.

---

Pažnja! Ova ocjena je subjektivna i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.