11 najboljih vitamina za planiranje trudnoće

Recenzija najboljeg prema ocjeni uredništva. O kriterijima za odabir. Ovaj materijal je subjektivan i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Željena trudnoća je sjajna, ali još bolja kada je planirana. Ovaj pristup vam omogućava da smanjite sve moguće rizike za majku i dijete. Koliko će se dijete roditi zdravo ovisi o prehrani i mame i oca mnogo prije začeća.

U prvim sedmicama nakon oplodnje žena možda još uvijek nije svjesna početka trudnoće, ali u maternici se vitalni sustavi već formiraju u tijelu njenog djeteta. Da bi se ovaj postupak odvijao sigurno, važno je unaprijed spriječiti nedostatak određenih vitamina, mikroelemenata i drugih korisnih tvari.

Akušeri-ginekolozi svojim pacijentima često prepisuju multivitaminske komplekse sa obaveznim sadržajem folne kiseline 8-12 tjedana prije očekivane trudnoće. Naši stručnjaci proveli su istraživanje i rangirali najbolje vitamine koji su relevantni tokom pripreme za rađanje djeteta.

Ocjena najboljih vitamina za planiranje trudnoće

Nominacija	mjesto	proizvođač	Cijena
Najbolji vitamini za planiranje trudnoće stranih proizvođača	1	Vitrum Prenatal Forte	934 RUB
	2	Elevit Pronatal	1.860 RUB
	3	Femibion ​​Natalker Ⅰ _	475 RUB
	4	Pregnakea	550 RUB
	5	Solgar prenatalne hranjive tvari	1 338 RUB
	6	Doppelherz sredstvo Za buduće majke	457 r
	7	Vitaginalno	934 RUB
	8	Folio	655 RUB
Najbolji ruski vitamini pri planiranju trudnoće	1	Complivit Tromjesečje 1 tromjesečje	330 RUB
	2	Mamina abeceda o zdravlju	419 RUB
	3	9 mjeseci Folna kiselina	286 r

Najbolji vitamini za planiranje trudnoće stranih proizvođača

Strani proizvođači razvijaju posebne komplekse za žene koje se pripremaju za trudnoću. Pogodni su za uzimanje u pripremi za uspješno začeće. Kada je žensko tijelo zasićeno važnim vitaminima, elementima u tragovima i drugim supstancama, šanse za vezivanje oplođenog jajašca znatno se povećavaju, a to također doprinosi pravilnom razvoju djeteta.

Vitrum Prenatal Forte

Ocjena: 4.9

Prvo mjesto u ocjeni daje američki kompleks vitamina i minerala Vitrum Prenatal Forte. Sadrži 13 vitamina i 10 minerala. Ovaj se lijek preporučuje tokom planiranja trudnoće, kao i u procesu rađanja djeteta, pa čak i nakon porođaja. Ovim kompleksom žena će izbjeći nedostatak vitamina i nedostatak mikroelemenata.

Ovi vitamini se uzimaju po 1 tabletu nakon jela. Bolje je to učiniti nakon doručka, ali važno je da ih ne perete čajem ili kafom, već samo čašom čiste vode. Ovaj kompleks se prodaje u 30, 60, 100 i 120 tableta. Budući da je poželjno voditi ih dalje i s početkom trudnoće, isplativije je kupiti veliku bočicu odjednom.

Žene koje su u fazi planiranja trudnoće preferirale Vitrum, ostavljaju uglavnom pozitivne kritike o ovom kompleksu. Ali u isto vrijeme, mnoge zbunjuje veličina tableta (gotovo 2 cm). Ali s druge strane, ovaj kompleks ima bogat, uravnotežen sastav kojim se većina analoga ne može pohvaliti, pa zasluženo predvodi ocjenu najboljih.

Prednosti

• zajedno sa ostalim komponentama, u sastavu su prisutni jod i gvožđe;
• stabilno održava hemoglobin;
• daje energiju, jača imunološki sistem;
• kod njih se začeće događa mnogo puta brže.

nedostaci

• velika veličina tableta.

Elevit Pronatal

Ocjena: 4.8

Drugo mjesto na ljestvici zauzima njemački kompleks Elevit Pronatal. Obogaćen je vitaminima, mineralima i elementima u tragovima. Ovaj multivitamin je indiciran za buduće majke tokom priprema za začeće, tokom trudnoće i nakon porođaja. Vitamini i minerali su ovdje sadržani u optimalnim dozama potrebnim u bilo kojoj od navedenih faza.

Lijek je dostupan u sivkasto-žutim duguljastim tabletama. Manji su od Vitrumovih, ali nekim ženama je i dalje teško progutati. Da bi se riješio ovaj problem, postoji rizik odvajanja na tabletu, što omogućava da se prikladno pokvari. Uzimajte Elevit Pronatal po 1 tabletu dnevno tokom obroka ili neposredno nakon toga. Preparat se ispere sa malom količinom čiste vode.

Prednosti

• 12 vitamina + 4 minerala + 3 elementa u tragovima;
• ne izazivaju mučninu ili druge neželjene efekte;
• razdjelne tablete.

nedostaci

• nedostatak joda u sastavu.

Femibion ​​Natalker Ⅰ _

Ocjena: 4.7

Treće mjesto na ljestvici pripalo je još jednom njemačkom lijeku – Femibion ​​Natalker Ⅰ. Ovaj dodatak prehrani sadrži 9 osnovnih vitamina i jodno jedinjenje. Ovaj se kompleks preporučuje uzimati od trenutka kada par razmišlja o trudnoći i tokom prvih 12 tjedana od trenutka vezivanja fetusa.

Ovaj dodatak dolazi u malim filmom obloženim tabletama u obliku badema. Boja im je svijetlo breskvasta i s lakoćom gutaju. Jedan paket je dovoljan za tačno jedan mesec upotrebe. Režim doziranja – 1 tableta dnevno sa malo vode. Femibion ​​je ugodan za želudac i pruža tijelu sve što mu je potrebno tokom planiranja trudnoće.

Recenzije o Femibion ​​Natalker Ⅰ uglavnom ima dobrih. Probavni sustav dobro podnosi, okrepljuje, poboljšava stanje kože, smanjuje gubitak kose. Femibion ​​Natalker Ⅰ zasluženo je uvršten u ocjenu najboljih, jer dobro podržava tijelo buduće majke i promovira rani početak trudnoće, bez ozbiljnih problema sa reproduktivnim sistemom.

Prednosti

• dobar sadržaj folata (folna kiselina, L-metilfolat);
• veličina i oblik tableta;
• okrijepiti, povećati imunitet;
• efikasno pripremiti žensko tijelo za začeće.

nedostaci

• nedostatak elemenata u tragovima u sastavu.

Pregnakea

Ocjena: 4.6

Četvrto mjesto na ljestvici zauzeo je lijek Pregnakea iz Vitabiotics-a (Velika Britanija). Kompleks uključuje 11 vitamina i 5 minerala. Lijek štiti žensko tijelo od nastanka nedostatka vitamina i minerala s početkom dugo očekivane trudnoće.

Pregnakea je tvrda želatinska kapsula. Izgledaju prilično stilski, jer je logo proizvođača bijelo prikazan na smeđoj pozadini. Lijek se uzima po jednu kapsulu dnevno s hranom ili neposredno nakon glavnog obroka. Vitamine iz Pregnakee možete piti samo sa čistom vodom. Nije preporučljivo ih žvakati.

U pregledima, opstetričari-ginekolozi i žene koje su uzimale ove vitamine u fazi planiranja napominju da vam Pregnakea omogućava ispravljanje zdravlja buduće majke čak i prije začeća. Ovaj vitaminski kompleks zaslužuje da se nađe na ljestvici najboljih, jer je njegov sastav uravnotežen, kapsule su prikladne veličine, a nuspojave su izuzetno rijetke.

Prednosti

• efikasan sastav u pripremi za trudnoću;
• Kapsule standardne veličine koje je lako progutati
• probavni sistem dobro prihvaća ako se ne uzima na prazan želudac.

nedostaci

• moguće su alergijske reakcije.

Solgar prenatalne hranjive tvari

Ocjena: 4.5

Peta pozicija u rejtingu pripala je američkom kompleksu Prenatal Nutrients iz Solgara. Prednost ovog kompleksa je u tome što se u njemu nalaze svi makro i mikroelementi u helatnom obliku (lako svarljivi). Proizvedeno isključivo od prirodnih sastojaka bez dodanog šećera, soli, kvasca, glutena ili drugih potencijalnih alergena.

Dodatak Prenatal Nutrients dostupan je u ljubičastim tabletama i prilično velike veličine. Uprkos tome, prilično lako gutaju, ne ozljeđuju grlo. Režim doziranja: 2 tablete dnevno tokom obroka. Suplement je dobro prihvaćen od strane ženskog tijela, uključujući i probavni sistem.

U recenzijama buduće majke hvale prenatalne hranjive sastojke jer im daju snagu i poboljšavaju izgled. Kada planirate trudnoću, Solgarov kompleks zaslužuje da ga svrstaju među najbolje, jer sadrži beta-karoten iz kojeg tijelo 'izvlači' vitamin A, a ne u obliku jeftinijeg i manje korisnog retinol acetata. A zahvaljujući lako apsorbiranom obliku željeza, ne uzrokuje zatvor.

Prednosti

• helatirani oblici minerala u sastavu;
• ne uzrokuje zatvor i druge nuspojave;
• pruža nalet energije.

nedostaci

• velika veličina tableta.

Doppelherz sredstvo Za buduće majke

Ocjena: 4.4

Njemački kompleks Doppelgerz Za buduće majke dobio je šesto mjesto u ocjeni. Komponente kompleksa odabrane su tako da najbolje pripreme žensko tijelo za predstojeći porod i porod. Dodatak sadrži 11 vitamina i 5 minerala.

Ovaj kompleks se preporučuje ženama da uzimaju 1 tabletu dnevno tokom 12 tjedana prije očekivane trudnoće. Nakon toga se pravi 4-sedmična pauza i, ako je potrebno, kurs se ponovo ponavlja. Tablete ovih vitamina prilično su velike, ali imaju liniju razdvajanja pa se lako lome.

Buduće majke ostavljaju dobre kritike o ovom dodatku. Doppelgerz imovina Za buduće majke odgovara provjerenoj njemačkoj kvaliteti, stoga je zasluženo u rangu najboljih. Žensko ga tijelo dobro podnosi, nadoknađujući ga svim potrebnim supstancama za uspješno začeće.

Prednosti

• uravnotežen sastav;
• poboljšati opće stanje tijela;
• ne izazivaju neželjene reakcije.

nedostaci

• prilično velike tablete.

Vitaginalno

Ocjena: 4.3

BAA Vitazhinal zauzeo je sedmu poziciju u rejtingu. Ovaj kompleks sadrži 5 važnih komponenata: folnu kiselinu, holekalciferol, jod, DHA (polinezasićene masne kiseline iz porodice Omega 3) i vitamin E. To je optimalni sastav koji podržava žensko tijelo u fazi planiranja.

Kompleks Vitazhinal dostupan je u relativno malim plavim kapsulama. Ginekolozi preporučuju svojim pacijentima da uzimaju ove vitamine u pripremi za trudnoću 1 komad dnevno tokom doručka ili ručka. Preporučljivo je početi ih uzimati 1-2 mjeseca prije planiranog začeća.

Vitazhinal se pojavio na farmaceutskom tržištu relativno nedavno, stoga još uvijek nije stekao univerzalnu popularnost. Ali one žene koje su ga već uzele u fazi planiranja ili tokom trudnoće na preporuku liječnika, ostavljaju ne samo pozitivne kritike. Ovaj je alat uključen u ocjenu najboljih, jer ima razuman sastav i organizmi budućih majki dobro ga podnose.

Prednosti

• nesmetan, razuman sastav;
• prikladna kapsula;
• dobra tolerancija od strane ženskog tijela.

nedostaci

• nije svugdje dostupno.

Folio

Ocjena: 4.2

Na osmom mjestu je još jedan njemački dodatak Folio. Sadrži samo 2 komponente: folnu kiselinu (400 mg) i kalijum jodid (200 mg), ali one su među najvažnijim za uspješno začeće. Mnoge žene preferiraju ovu vrstu preopterećenog dodatka tokom planiranja trudnoće.

Ovaj kompleks dolazi u vrlo prikladnim malim tabletama. Preporučuje se uzimanje 1 tablete dnevno s hranom. Štaviše, oba partnera bi trebala koristiti takav dodatak, jer nedostatak folne kiseline također utječe na pokretljivost sperme. Folio takođe koristi pogodno i praktično pakiranje. Uz pomoć posebnog dugmeta, higijenski se uklanja jedna po jedna tableta.

Recenzije takvog kompleksa folne kiseline i kalijum jodida uglavnom su pozitivne. Neki parovi napominju da su ovim dodatkom uspjeli zatrudnjeti po rasporedu. Folio je uključen u ocjenu najboljih vitamina prilikom planiranja trudnoće, jer zasićuju tijelo buduće majke folnom kiselinom i ne izazivaju neželjene reakcije.

Prednosti

• optimalan sadržaj folne kiseline i joda;
• prikladno pakiranje;
• male tablete;
• pomogla mnogim parovima da zatrudne.

nedostaci

• Možda nije pogodno za one koji imaju problema sa štitnjačom.

Najbolji ruski vitamini pri planiranju trudnoće

Među ruskim vitaminima, žene koje planiraju trudnoću mogu takođe odabrati odgovarajuće komplekse za sebe.

Complivit Tromjesečje 1 tromjesečje

Ocjena: 4.9

Pharmstandard proizvodi niz vitamina Complivit Trimestrum. Kompleks sa oznakom '1 tromjesečje' zauzima prvo mjesto u ocjeni. Sastav ovog lijeka optimalan je za žensko tijelo u fazi planiranja i u prvim mjesecima nakon začeća djeteta. Kompleks sadrži dovoljnu količinu vitamina B9 i joda. U njemu nema viška vitamina A, a ostale komponente su prisutne u odgovarajućem omjeru.

Complivit Trimestrum je dostupan u obliku ne baš velikih okruglih tableta, obloženih bijelom ljuskom. Lijek se uzima uz obroke ili neposredno nakon glavnog obroka. Režim doziranja – 1 tableta dnevno. Vitamini se gutaju bez problema, ne ostavljaju neugodan okus u ustima.

Recenzije lijeka Complivit Trimestrum dobre su i među opstetričarima-ginekolozima i među ženama koje planiraju trudnoću. Ovaj kompleks uvršten je u ocjenu najboljih zbog uravnoteženog sastava (12 vitamina + 8 minerala + lipoična kiselina i lutein) i proporcija ovih komponenti, posebno odabranih pri planiranju trudnoće i u prvim mjesecima nakon njenog početka.

Prednosti

• odgovarajuće proporcije ulaznih sastojaka;
• tablete koje se lako progutaju;
• jača žensko tijelo prije nadolazeće trudnoće.

nedostaci

• nije dostupno u svim ljekarnama.

Mamina abeceda o zdravlju

Ocjena: 4.8

Drugo mjesto na ljestvici zauzeo je vitaminsko-mineralni kompleks Alphabet Mom's Health. Sadrži dodatak od 13 vitamina, 11 minerala i taurina. Doziranja aktivnih sastojaka razvijaju se prema potrebama ženskog tijela u fazi planiranja i u procesu rađanja djeteta.

Dnevna doza Alphabet Mom's Health podijeljena je u 3 tablete različitih boja. U posljednje vrijeme stručnjaci počinju posvećivati ​​sve više pažnje zajedničkoj i odvojenoj upotrebi hranjivih sastojaka, što utječe na njihovu bolju apsorpciju u tijelu. Tablete su male i lako ih je progutati. Optimalno je uzimati dodatak 3 puta dnevno. Ali ako žena zaboravi popiti sljedeću porciju, tada je dozvoljeno piti 2 odjednom.

Prema recenzijama, ovaj domaći proizvod sviđa se mnogim ženama koje planiraju trudnoću. Napominju da s ovim dodatkom prehrani imaju nalet energije, a i izgled im se poboljšava. Mamina abeceda o zdravlju uvrštena je na ljestvicu najboljih, jer omogućava ženama da osjećaju ugodne promjene na tijelu dok planiraju trudnoću.

Prednosti

• uzima se u obzir kompatibilnost hranljivih sastojaka u jednoj tableti;
• male tablete koje je lako progutati;
• pojačava imunitet, daje vitalnost.

nedostaci

• trebate uzimati vitamine 3 puta dnevno.

9 mjeseci Folna kiselina

Ocjena: 4.7

Treću poziciju na ljestvici zauzima lijek Valenta Pharm – 9 mjeseci folna kiselina. Tokom planiranja trudnoće, ovo je najvažniji vitamin. Svaka tableta sadrži 400 mcg vitamina B9. Često tokom pripreme za začeće, posebno ako buduća majka dobro jede, nema potrebe za uzimanjem multivitamina. Imajući ovo na umu, takvi mono lijekovi postaju pravo otkriće.

Folna kiselina se proizvodi u malim žutim tabletama koje je lako progutati i ne ozljeđuju grlo. Dovoljno je uzimati ovaj vitamin 1 put dnevno 2-3 mjeseca prije planiranog začeća. To će spriječiti rizik od razvoja defekata neuralne cijevi u fetusu.

Ovaj lijek su posebno dobro primili oni koji nisu pristalice sintetičkih multivitaminskih kompleksa tokom perioda planiranja. Ali čak i takve žene shvataju da će njihovom tijelu trebati puno folne kiseline i neće moći nadoknaditi njegov deficit samo pravilnom prehranom. Ako je začeće uspješno, može se nadopuniti kalijum jodidom i omegamamom istog proizvođača.

Prednosti

• neophodni minimum u pripremi za trudnoću;
• male tablete;
• uzimaju se jednom dnevno.

nedostaci

• prema indikacijama, treba ga dopuniti drugim lijekovima.

---

Pažnja! Ova ocjena je subjektivna i ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.