10 najboljih recepata sa maskama za zeleni čaj

LIFE HACK

Zeleni čaj je ukusan i zdrav potpuno prirodan proizvod, izvrsna alternativa crnom čaju i kafi. Može se koristiti kao napitak ili kao kozmetika za kožu. Najpopularnije maske na bazi zelenog čaja na Istoku, jako vole Japanke, Kineskinje i Korejke. Novinari su tražili od kozmetologa i dermatologa da otkriju zašto je zeleni čaj toliko koristan za kožu, koji su recepti na bazi ove komponente najučinkovitiji.

maska ​​od zelenog čaja

Prednosti zelenog čaja za kožu lica

U procesu pravljenja prirodnog (bez aditiva) zelenog čaja, lišće malo fermentira – za oko 3-12%. Stoga proizvod sadrži najviše komponenata korisnih za epidermu:

  1. Tanini koji blagotvorno djeluju na mišićna vlakna pomažu u zacjeljivanju oštećenja kože.

  2. Minerali su gvožđe, bakar, kalcijum, cink, jod. Ove komponente liječe epidermu, povećavaju razinu otpornosti na negativne čimbenike – kako unutarnje tako i vanjske.

  3. Vitamini B širokog spektra djelovanja. Posebno zaustavljaju pojavu akni i potiču metabolizam, metaboličke procese.

  4. Vitamin A je učinkovit antioksidans, prepoznatljiv vitamin mladosti.

  5. Vitamin P je bioflavonoid, u kombinaciji s vitaminom C pomaže u smanjenju propusnosti i krhkosti kapilara.

  6. Vitamin C – pomaže usporiti starenje kože.

  7. Kofein – tonira epidermu, osvježava umornu kožu.

  8. Eterična ulja – djeluju protuupalno, zatežu, vlaže, toniziraju, djeluju baktericidno na epidermu, aktiviraju obnavljanje tkiva, ublažavaju svrbež i iritaciju.

  9. Svi elementi u zelenom čaju djeluju složeno, sinergijski, pojačavajući međusobno djelovanje.

Učinak zelenog čaja na kožu i druga tkiva lica:

  1. Vraća i održava tonus mišića, čineći lice mlađim.

  2. Neutralizira slobodne radikale, uklanja proizvode raspadanja, toksine, toksine iz epiderme, koji ubrzavaju proces starenja epidermisa.

  3. Intenzivira regenerativne procese i rast novih ćelija kože, usporavajući tako proces starenja.

  4. Stimulira vlastitu proizvodnju kolagena i hijaluronske kiseline koji su odgovorni za čvrstoću, glatkoću, mladolikost dermisa i pomaže u smanjenju ozbiljnosti dobnih bora.

  5. Održava normalan nivo vlage u koži, uklanjajući perutanje i osjećaj zatezanja. Istovremeno uklanja suvišnu tečnost iz dermisa, zbog čega nestaju podbuhlost i vrećice ispod očiju.

  6. Posvjetljuje kožu, pomaže u borbi protiv staračkih pjega.

  7. Sužava proširene pore, normalizira rad lojnih žlijezda.

  8. Liječi manje kožne lezije – ogrebotine i rane, djeluje protuupalno i antiseptički, uklanjajući iritaciju i prištiće.

  9. Potiče metaboličke procese u epidermisu.

  10. Liječi krvne sudove uklanjanjem vaskularne mreže.

  11. Vraća normalan ten, uklanjajući sivu ili žućkastu, zelenkastu nijansu.

Ako niste alergični na zeleni čaj ili druge sastojke maski, kozmetički postupci mogu se izvoditi u bilo kojoj dobi u terapeutske ili profilaktičke svrhe.

maska ​​sa zelenim čajem

Kako se osigurati da nemate individualnu osjetljivost na komponente maske? Ako ste prethodno jeli ovu hranu bez izazivanja negativnih posljedica, tada nema alergije. Ako nikada prije niste probali zeleni čaj ili druge sastojke maski, možete kod kuće napraviti ekspresni test alergije. Nanesite malu količinu proizvoda na kožu s unutarnje strane zgloba ili lakta i pričekajte 10-15 minuta. Ako nema negativne reakcije (crvenilo, svrbež), masku možete raditi bez straha. Ipak, stručnjaci preporučuju konsultacije sa dermatologom ili kozmetologom prije upotrebe bilo koje domaće kozmetike.

Pored alergija, postoje i takve kontraindikacije za upotrebu maski za lice, uključujući one napravljene na bazi zelenog čaja:

  1. Masku nije potrebno raditi ako na licu postoje žarišta gnojnih upala.

  2. Maske se ne prave tokom pogoršanja hroničnih bolesti kože.

  3. Ne preporučuje se provođenje kozmetičkog postupka ako se osjećate loše, tjelesna temperatura je porasla.

Ali trudnoća i dojenje ne smatraju se kontraindikacijom za izradu maski za lice.

Najbolji recepti maski za lice sa zelenim čajem

Najosnovniji i najekonomičniji recept je jednostavno skuhati 20 grama čaja u čaši kipuće vode. Ova infuzija je impregnirana krpom ili gazom koja se nanosi na lice 20-25 minuta. Ako planirate redovito koristiti ovaj recept, možete sašiti posebnu masku od tkanine s izrezima za nos, usta i oči.

Recepti za maske od zelenog čaja sa 2 ili više sastojaka:

  1. Recept broj 1 – 20 grama brašna (možete uzeti brašno od zobenih pahuljica), žumanjak jednog jajeta (možete uzeti 2 žumanca prepeličjih jaja), jaka juha od zelenog čaja. Prvo se žumanjak pomiješa s brašnom, a zatim se smjesa razrijedi čajem do konzistencije guste pavlake.

  2. Recept broj 2 – trebate uzeti 2 žlice bilo koje kozmetičke gline, pomiješati s istom količinom suhog zdrobljenog lišća zelenog čaja, razrijediti smjesu malom količinom kefira do konzistencije polutečne kaše.

  3. Recept broj 3 – skuhajte jak zeleni čaj, pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi, dodajte malo šećera i 5-10 grama kvasca. Nakon 10 minuta, kada se kvasac aktivira, u smjesu možete dodati nekoliko kašika soka od limuna ili limete. Nanesite masku na lice četkom u tri sloja u razmaku od 5-7 minuta.

  4. Recept broj 4 – žumanjak jednog jaja sameljite s morskom solju, sjeckanom zobenom kašom, nekoliko kašika prirodnog meda i biljnog ulja (možete koristiti bilo koje ulje, čak i suncokretovo). Smjesi dodajte infuziju zelenog čaja. Sastojci se uzimaju “na oko”, pomiješani do konzistencije kaše.

  5. Recept broj 5 – uzmite 10-15 grama meda, otopite ga na vodenoj kupelji, ali nemojte previše zagrijavati. U med dodajte pirinčano brašno i suvi zdrobljeni zeleni čaj. Da biste dobili željenu konzistenciju, potrebno je smjesu ohlađenu na sobnu temperaturu razrijediti s nekoliko žlica masne kisele pavlake.

  6. Recept broj 6 – uzmite zeleni čaj u prahu, na primjer, 'japanski Matcha zeleni čaj u prahu' – trebat će vam oko 1 žlica proizvoda. Ako pri ruci nemate čaja u prahu, uobičajeni možete samljeti u mlinu za kafu ili pomoću procesora za hranu. U prah dodajte prirodni kakao (bez šećera i drugih aditiva) – otprilike pola kašike. Smjesu prelijte kipućom vodom, postižući konzistenciju suve kaše. Kad se smjesa ohladi na sobnu temperaturu, razrijedite je tečnim medom do željene gustine i tečnosti.

  7. Recept broj 7 – trebaju vam 2-3 kašike zelenog čaja od velikih listova, ne treba ga mljeti. Sipajte lišće u kipuću vodu i pustite da nabubri 10 minuta. Nakon toga juhu ocijedite, a listove pomiješajte s malo meda. Masu rasporedite po licu i isperite nakon 20 minuta ohlađenim odvarom zelenog čaja.

  8. Recept broj 8 – uzmite 3 kašike bilo kojeg zelenog čaja bez aditiva, prelijte vrućim mlijekom tako da listovi čaja budu u potpunosti prekriveni mlijekom. Nakon 2-3 minute u smjesu dodajte 2 kašike zobene kaše ili ovsenog brašna. Pokrijte, pustite da se kuha 10 minuta. Tada smjesu možete samljeti miješalicom ili je koristiti nepromijenjenu.

  9. Recept broj 9 – uzmite 3 kašike listova zelenog čaja, pomiješajte s dvije žlice domaćeg svježeg sira, dodajte sirovi žumanjak i sadržaj 1 ampule vitamina A, 1 ampule vitamina E, 1 ampule vitamina C.

  10. Recept broj 10 – ova maska ​​zahtijeva velik broj komponenata, ali stručnjaci kažu da će učinak njene primjene biti jednostavno nevjerojatan. Trebate uzeti žličicu želatine, dvostruko više krumpirovog škroba, 1-2 žlice glicerina, istu količinu biljnog ulja (bademovo ili cijeđeno od šipka) i žličicu spiruline (u obliku praha ili zdrobljenih tableta). A takođe 2 kašičice arganovog ulja, nekoliko kapsula vitamina A i E (možete uzeti kapsule 'Aevit'), snažno kuvani ohlađeni zeleni čaj. Priprema maske započinje činjenicom da se škrob i želatina miješaju sa glicerinom i spirulinom. Ovoj smjesi dodajte toliko zelenog čaja koliko je potrebno da se dobije srednje gusta kaša. Nakon 5 minuta u smjesu trebate dodati preostale komponente, temeljito promiješati, pustiti da se kuha 2-3 minute.

Recept za učinkovitu masku za kožu ispod očiju je napraviti hladnu infuziju od prirodnog zelenog čaja. Sami listovi se mogu nasjeckati, dodajte im malo juhe i par kašika domaće pavlake. Nanesite kašu na dva mala jastučića od gaze i nanesite na podočnjake 15 minuta.

A najjednostavniji recept za masku za umor očiju je kuhati zeleni čaj u vrećicama, piti čaj, vrećice hladiti i stavljati zatvorene kapke na 5 minuta.

Kako pripremiti maske od zelenog čaja – osnovni principi i profesionalni savjeti

kako napraviti maske od zelenog čaja

Kada pripremate maske od zelenog čaja, morate paziti da svim komponentama nije istekao rok trajanja i da su visoke kvalitete. Bolje je proizvode kupovati na poljoprivrednim pijacama od proizvođača koji se bave organskom poljoprivredom. U ovom slučaju ne treba se bojati da će hemikalije tipa pesticida sadržane u proizvodima prodrijeti u epidermu i naštetiti koži.

Posuda u kojoj miješate komponente maske mora biti staklo ili plastika.

Za jednostavno sjeckanje hrane možete koristiti nož ili viljušku. Ili dodaci poput blendera ili procesora hrane.

Za zgušnjavanje smjese, ako izlazi previše tečna, koriste se brašno i škrob. Da biste smjesu učinili manje gustom, možete koristiti bilo koju tekućinu – mlijeko, kefir, jogurt, vodenu biljnu infuziju, običnu vodu.

Recepti maski predstavljeni u ovom članku su osnovni. Možete ih izmijeniti dodavanjem različitih komponenata, zamjenom jednog proizvoda drugim. Samo što se zeleni čaj uzima kao osnova, a dodaju mu se oni sastojci na koje vaša koža najbolje reagira.

Kako odabrati masku od zelenog čaja prema tipu kože

Postoje tri glavne vrste kože lica:

  1. Suha dermisa, koju karakterizira ljuštenje, pergament, pojava žarišta iritacije i crvenila.

  2. Masna koža – prepoznaje se po pojavi masnog sjaja, proširenih pora, izbijanja, mitesera i bijelih komedona.

  3. Kombinirana koža vrsta je epiderme kod koje određena područja lica imaju problema sa suhoćom, dok su druga područja masna.

  4. Maske za suhu kožu trebaju sadržavati sastojke poput želatine, žumanjka, meda i drugih dodataka koji mogu omekšati i navlažiti kožu.

  5. Maske za masni dermis pripremaju se na bazi zelenog čaja s dodatkom gline, fermentiranih mliječnih proizvoda, kvasca, zobenih pahuljica.

Ako djevojka ima mješovitu kožu, možete istovremeno pripremiti dvije maske na bazi zelenog čaja. Jedan se nanosi isključivo na suva područja epidermisa, drugi – na ona područja na kojima je koža pretjerano masna.

Kako se pripremiti za kozmetički postupak

Pravilna priprema kože ključ je učinkovitosti maske od zelenog čaja. Prvo morate očistiti lice od raznih nečistoća. Čak i ako masku planirate raditi ujutro, ipak se trebate oprati, jer su tokom noći lojne žlijezde razvile određenu količinu sekreta koji će spriječiti prodor hranjivih sastojaka u duboke slojeve epiderme.

Učinkovitost maske možete povećati pareći kožu. Tijekom postupka pore će se otvoriti i biti spremne za primanje biološki aktivnih tvari. Najjednostavniji načini kuhanja dermisa na pari:

  1. Prokuhajte vodu i prelijte vrućom vodom nekoliko kašika kamilice. Nakon pet minuta, ljekovita biljka će se uliti. Naginjući se iznad šerpe i pokrivajući glavu ručnikom, možete stvoriti brzu parnu kupku za lice.

  2. Napravite izvarak od ljekovitog bilja, pustite da se ohladi tako da je tekućina vruća, ali ne i oparljiva. Infuzijom namočite presavijenu gazu ili mali frotirski peškir. Stavite na lice 5-10 minuta.

  3. Nakon što uparite lice, možete napraviti lagani piling s efektom pilinga ili ribanje, što će stanice kože aktivnije obnoviti. Na ovoj pripremnoj fazi završava se i možete početi izrađivati ​​masku.

Kako napraviti masku za lice kod kuće

maska ​​za lice kod kuće

Nakon što pripremite i pomiješate sve komponente kozmetičkog proizvoda, nanesite masku na lice posebnom četkom, pamučnom podlogom ili spužvom. Ako takvog pribora nema pri ruci, proizvod možete nanijeti prstima, ali samo treba dobro oprati ruke kako ne biste zarazili.

Smjesa se nanosi na problematična područja ili na cijelu površinu lica (čelo, obraze, nos, bradu), osim na kapke i ispod očiju, gdje je koža posebno tanka i osjetljiva. Ne čuvajte ostatke supstanci u hladnjaku. Stoga, ako niste izračunali količinu proizvoda, a smjese je ispalo previše, možete napraviti masku na takvim dijelovima tijela kao što je područje ispod brade, dekoltea, stražnje strane dlanova.

Maska se drži na licu i ostalim dijelovima tijela 15 do 30 minuta. Ako tokom tog razdoblja osjećate zategnutost, to je u principu normalno, pogotovo ako ste maski dodali kozmetičku glinu. Ali osjećaj pečenja, svrbež znakovi su da je nešto pošlo po zlu i masku hitno treba oprati. Ako nelagoda ne nestane ni nakon završetka postupka, ako se pojavi crvenilo ili osip, trebate kontaktirati dermatologa ili kozmetologa.

Nakon isteka preporučenog vremena, maska ​​se mora isprati, dosledno koristeći toplu i hladnu prokuvanu vodu. Umjesto obične vode možete koristiti mineralnu vodu bez plina, kao i infuziju rashlađene vode ljekovitog bilja.

Da biste zatvorili pore, možete lice protrljati kockom leda. To može biti obična (kuvana ili mineralna) smrznuta voda. Ili isti odvar ljekovitih biljaka.

Ako ne koristite led, odmah nakon postupka nanesite hidratantnu hranjivu kremu na kožu. Nakon 5-10 minuta možete nanositi dekorativnu kozmetiku dok se šminkate.

Koliko često trebate praviti maske od zelenog čaja

Maske se mogu raditi u bilo koje vrijeme – ujutro ili uveče prije prisustvovanja važnom događaju. Redovitost s kojom trebate provoditi kozmetičke zahvate je 1 put u 2-4 dana. Ako je stanje kože nezadovoljavajuće, maske možete raditi svaki dan prije spavanja.

Da bi se postigao opipljiv efekt, maske sa zelenim čajem preporuča se raditi na tečaju, stalno koristeći isti recept ili naizmjenično s različitim. Trajanje kursa ovisi o dobi žene i stanju kože – najmanje 1-2 mjeseca. Nakon kratke pauze od nekoliko tjedana, tokom koje koža odmara, kurs se može ponoviti. Posebno je važno maske praviti sa zelenim čajem u vrijeme kada je epiderma pod povećanim stresom i negativnim utjecajem faktora okoline. Odnosno, zimi, tokom hladnih i mraznih perioda, kao i leti, kada je efekat ultraljubičastih zraka posebno izražen.

Prednosti upotrebe maski za lice od zelenog čaja

Najučinkovitiji su salonski kozmetički postupci koji vam omogućavaju postizanje opipljivih rezultata u samo nekoliko postupaka. Ali šta ako djevojka jednostavno nema vremena ili novca za posjet kozmetičkom salonu? U ovom će slučaju domaći kozmetički postupci, posebno primjena maski na bazi zelenog čaja, biti pravi spas.

Prednosti kućnih maski:

  1. Izrađene su od jednostavnih, pristupačnih sastojaka koje možete kupiti u bilo koje doba godine u vašoj lokalnoj trgovini.

  2. Niska cijena jednog kozmetičkog postupka.

  3. Minimum vremena provedenog na nanošenju maske – postupak će se lako 'uklopiti' u bilo koji, najzauzetiji raspored života.

  4. Visoka sigurnost upotrebe maski na prirodnoj bazi. Nema nuspojava i komplikacija, jer ste potpuno sigurni u ono što je uključeno u kozmetički proizvod.

Kao što vidite, kućni proizvodi za njegu kože imaju brojne prednosti, što ih čini izvrsnom alternativom kozmetičkim tretmanima i komercijalnoj kozmetici.

Kako poboljšati efikasnost kućnih tretmana za uljepšavanje

Bez obzira koliko se trudili da se brinete za svoju kožu, ako postoje zdravstveni problemi ili drugi negativni faktori, rezultat će biti blag. Stoga stručnjaci preporučuju skladno kombiniranje utjecaja na dermis izvana i utjecaja na tijelo u cjelini, što će definitivno utjecati na stanje kože lica:

  1. Pijte zeleni čaj kao svakodnevno piće, vrlo je koristan i pozicioniran je u svojoj domovini kao lijek za mnoge bolesti. Ovim pićem (bez dodavanja šećera) možete i oprati lice, obrisati lice, ukloniti šminku. Može se natopiti oblozima za lice, čaj se može zamrznuti da obriše kožu i postigne lifting efekt, a može se koristiti i za parne kupke. Međutim, brisanje kože smrznutim zelenim čajem preporučuje se ženama starijim od 35 godina. Činjenica je da takvi postupci uzrokuju lagani stres u epidermisu, doprinoseći povećanju proizvodnje kolagena, koji je odgovoran za elastičnost kože. Ako u mladosti stalno stimulirate kožu na takav način da će se u budućnosti proizvodnja kolagena odvijati samo pod stresnim uvjetima.

  2. Pijte puno čiste vode. To ne znači sokove, supe, čaj i druge tečne proizvode, već običnu vodu – prokuvanu, flaširanu, artešku. Čak i ako niste žedni, pijte nekoliko čaša vode dnevno (idealno 1,5-2,5 litara). Žeđ je znak da tijelo već pati od dehidracije. Nije ga potrebno dovesti u takvo stanje, jer će to nužno utjecati na stanje kože lica.

  3. Pravilno se hranite – mikro i makro elementi, vitamini i druge biološki aktivne tvari ne bi trebali dolaziti samo putem kozmetičkih maski, već i iznutra.

  4. Prije izlaska iz kuće uvijek nanesite kremu za sunčanje na lice. U tom slučaju ultraljubičaste zrake neće moći naštetiti koži, a njegov oporavak uz pomoć maski od zelenog čaja će se ubrzati.

  5. Po povratku kući navečer uvijek isperite šminku s lica, čak i ako ste jako umorni. Koži je potreban odmor, noću se obnavlja, što je nemoguće ako su pore začepljene podlogom i puderom.

  6. Redovno koristite proizvode za njegu kože koji odgovaraju vašem tipu kože.

  7. Ne koristite šminku nepoznatih brendova. Sastav takvih pripravaka je upitan, neke komponente mogu naštetiti koži, a nijedna maska ​​na bazi zelenog čaja neće joj pomoći vratiti je i zacijeliti.

  8. I na kraju, ali ne najmanje važno, vodite zdrav način života. Fizička aktivnost, odbacivanje loših navika, zdrav noćni san faktori su općeg poboljšanja zdravlja na koje koža reaguje u skladu s tim.


Ocijenite članak
Internetski časopis o stilu, modi, stilu života, načinu života i odabiru najboljih proizvoda i usluga.
Dodajte komentar